Keď ležím na posteli so svojím päťročným synom a nechávam ho, aby sa mi pritúlil ku krku, premýšľam, ako dlho bude tento nočný rituál trvať. Nie som si istá, kedy som sa rozhodla, že s ním budem každý večer ležať, kým nezaspí, rozhodne by som sa nenazvala pripútaným rodičom, ani by som to nepovažovala za svoj rodičovský štýl. Ale z nejakého dôvodu nám to vyhovuje a je to zvyk, ktorý nechcem porušiť. Musím tiež priznať, že väčšinu nocí sa zobudím a on mi vliezol do postele, mnohokrát bez môjho vedomia. Je to jednoducho jedno z tých detí, ktoré lepšie spia, keď sú vedľa niekoho, o čom mám pocit, že takmer nikdy nediskutujeme, a ak áno, tak buď v súvislosti s naším výchovným štýlom, alebo v náznaku, že sme svoje deti nejako „rozmaznali“ alebo ich nemáme „pod kontrolou“.
NHS stále neodporúča spoločné spanie s dieťaťom a o spaní s dieťaťom sa vôbec nezmieňuje, čo znamená, že mnohí ho stále považujú za woo-woo spôsob riešenia spánku. Tento všeobecný názor o „dobrom spánku“ znamenal, že som strávila hodiny snažením sa zvládnuť režim spánku môjho prvého dieťaťa, aby po niekoľkých hodinách skončilo v posteli s nami. Táto hra na posteľné hudobné stoličky znamenala, že som mala pocit, že som zlyhala, a bohužiaľ, že aj moja dcéra nejako zlyhala v spánku. V prvých rokoch som na spánok myslela neustále a spôsobovalo mi to veľa stresu a pocitu viny – keď sa na to pozriem spätne, pripadá mi to teraz takmer smiešne. Moja dcéra má teraz osem rokov a do mojej postele chodí len zriedka, nemá rada, keď si k nej ľahnem, kým zaspí, a pozitívny režim spánku a ukladania do postele začala mať až vtedy, keď som sa vzdala všetkých „pravidiel“. Preto so mnou tak rezonoval tento instagramový príspevok Joss Stoneovej o zdieľaní postele a o tom, že všetky deti sú iné – takže to nie je o štýle výchovy, ale o potrebách jednotlivca.
V nadpise napísala: „Všetci spíme lepšie, keď sme vedľa niekoho, koho máme radi, neviem, prečo očakávame, že všetky naše deti budú spať samy. Bez ohľadu na to, aké sú rozdielne, sa od nich očakáva, že sa budú správať rovnako. Je to zvláštne, však? Páči sa mi, že moje deti sú rôzne, pretože si nemyslím, že by som sa do tejto postele zmestila s tromi, ale keby som musela, tak by som to urobila.“ A ja som cítila každé slovo.
Keď ležím na posteli so svojím päťročným synom a nechávam ho, aby sa mi pritúlil ku krku, premýšľam, ako dlho bude tento nočný rituál trvať. Nie som si istá, kedy som sa rozhodla, že s ním budem každý večer ležať, kým nezaspí, rozhodne by som sa nenazvala pripútaným rodičom, ani by som to nepovažovala za svoj rodičovský štýl. Ale z nejakého dôvodu nám to vyhovuje a je to zvyk, ktorý nechcem porušiť. Musím tiež priznať, že väčšinu nocí sa zobudím a on mi vliezol do postele, mnohokrát bez môjho vedomia. Je to jednoducho jedno z tých detí, ktoré lepšie spia, keď sú vedľa niekoho, o čom mám pocit, že takmer nikdy nediskutujeme, a ak áno, tak buď v súvislosti s naším výchovným štýlom, alebo v náznaku, že sme svoje deti nejako „rozmaznali“ alebo ich nemáme „pod kontrolou“.
NHS stále neodporúča spoločné spanie s dieťaťom a o spaní s dieťaťom sa vôbec nezmieňuje, čo znamená, že mnohí ho stále považujú za woo-woo spôsob riešenia spánku. Tento všeobecný názor o „dobrom spánku“ znamenal, že som strávila hodiny snažením sa zvládnuť režim spánku môjho prvého dieťaťa, aby po niekoľkých hodinách skončilo v posteli s nami. Táto hra na posteľné hudobné stoličky znamenala, že som mala pocit, že som zlyhala, a bohužiaľ, že aj moja dcéra nejako zlyhala v spánku. V prvých rokoch som na spánok myslela neustále a spôsobovalo mi to veľa stresu a pocitu viny – keď sa na to pozriem spätne, pripadá mi to teraz takmer smiešne. Moja dcéra má teraz osem rokov a do mojej postele chodí len zriedka, nemá rada, keď si k nej ľahnem, kým zaspí, a pozitívny režim spánku a ukladania do postele začala mať až vtedy, keď som sa vzdala všetkých „pravidiel“. Preto so mnou tak rezonoval tento instagramový príspevok Joss Stoneovej o zdieľaní postele a o tom, že všetky deti sú iné – takže to nie je o štýle výchovy, ale o potrebách jednotlivca.
V nadpise napísala: „Všetci spíme lepšie, keď sme vedľa niekoho, koho máme radi, neviem, prečo očakávame, že všetky naše deti budú spať samy. Bez ohľadu na to, aké sú rozdielne, sa od nich očakáva, že sa budú správať rovnako. Je to zvláštne, však? Páči sa mi, že moje deti sú rôzne, pretože si nemyslím, že by som sa do tejto postele zmestila s tromi, ale keby som musela, tak by som to urobila.“ A ja som cítila každé slovo.
Pri svojej dcére som bola prísna na dodržiavanie pravidiel. Bez toho, aby som si to uvedomovala, som prijala všetky nevyžiadané rady, aby bola do 19.00 v posteli, a trvala som na tom, aby sa naučila usadiť. Nie som si istá, či by spala zle bez ohľadu na to, alebo či množstvo pravidiel a obmedzení, ktoré som zaviedla (ako napríklad navodenie pokojnej atmosféry, čítanie rozprávky a zabezpečenie, aby zostala vo svojej izbe po 19.00), bolo v skutočnosti na škodu jej spánku. Bez ohľadu na to to často znamenalo, že sme sa dve hodiny snažili vyriešiť čas spánku, aby nakoniec aj tak uprostred noci vliezla do mojej postele. Keď sa na to pozriem spätne, myslím, že som premrhala dobrých päť rokov svojho života stresovaním sa, či je čas na spanie „správny“.
Chcem dodať, že to neznamená, že nechávam svoje deti celé hodiny hore alebo že si myslím, že je to pre niekoho prospešné, rodičia potrebujú večer čas na oddych a čokoľvek po 21.00 hodine má tendenciu posielať moje deti trochu na doraz. Nemôžem si však pomôcť, ale myslím si, že tie hodiny, ktoré som strávila sedením za dverami, aby ma videli, ale ja som nebola v izbe (rada od veľmi vplyvnej spánkovej terapeutky, ktorá zostane bez mena), boli nielen stratou času nás oboch, ale aj dôvodom, prečo som trpela vážnym pocitom viny mamy a komplexom porovnávania, že všetci ostatní to robia dobre a ja to robím tak zle.
PS, There’s MorePS, There’s More
Môj zmeškaný potrat ma urobil lepšou mamou
Keď prišlo na môjho syna, mala som za sebou už niekoľko rokov rodičovstva a cítila som sa istejšia, že by som sa mala riadiť skôr svojou intuíciou než každou radou. Keď sa mu v 17 mesiacoch podarilo vyliezť z postieľky (ako si viete predstaviť, mala som z toho radosť), rozhodla som sa ignorovať prosby, aby som ho nechala v postieľke čo najdlhšie. Po tretej alebo štvrtej noci, keď sa moje batoľa zobudilo na to, ako sa vyhadzuje z postieľky a opiera sa o skriňu, bolo toho dosť – moje srdce to už nevydržalo a kúpila sa detská postieľka.
„Keď sa na to pozriem spätne, myslím, že som premrhala dobrých päť rokov svojho života stresovaním sa, či je čas na spanie „správny“.“
Keď ležím na posteli so svojím päťročným synom a nechávam ho, aby sa mi pritúlil ku krku, premýšľam, ako dlho bude tento nočný rituál trvať. Nie som si istá, kedy som sa rozhodla, že s ním budem každý večer ležať, kým nezaspí, rozhodne by som sa nenazvala pripútaným rodičom, ani by som to nepovažovala za svoj rodičovský štýl. Ale z nejakého dôvodu nám to vyhovuje a je to zvyk, ktorý nechcem porušiť. Musím tiež priznať, že väčšinu nocí sa zobudím a on mi vliezol do postele, mnohokrát bez môjho vedomia. Je to jednoducho jedno z tých detí, ktoré lepšie spia, keď sú vedľa niekoho, o čom mám pocit, že takmer nikdy nediskutujeme, a ak áno, tak buď v súvislosti s naším výchovným štýlom, alebo v náznaku, že sme svoje deti nejako „rozmaznali“ alebo ich nemáme „pod kontrolou“.