„Som schopný vyhrať. Zaslúžim si vyhrať. Vyhrám.“ Toto sú tri tvrdenia, ktorými Valarie Allmanová vykročila do kruhu na vhadzovanie, aby sa pripravila na svoj úvodný pokus, hod 68,98 metra, ktorý v konečnom dôsledku zabezpečil olympijské zlato z disku v Tokiu. Znamenalo to prvé víťazstvo USA v atletike a 26 -ročná Allmanová pre fafaq uviedla, že moment, keď si uvedomila, že vyhrala, bol „najpresvedčivejším a najemotívnejším šťastím“.
Allman, ktorý povedal, že má tiež šťastie, že je športovkyňou ASICS, viedla súťaž po tomto úvodnom hode – jej ostatné pokusy neboli tak ďaleko, ale na tom nezáležalo – a poznamenala, že sa nedívala na to, ako konkurenti berú konkurenciu. ich zákruty nasledujú po úzkostlivom zdržaní dažďom. Namiesto toho sa jednoducho zamerala na svojho trénera Zebulona Siona. „Sledoval poslednú sériu hodov, pozrel sa na mňa a akosi prikývol, a to bolo to záverečné uznanie, že nikto neprejde a že sme vyhrali,“ spomína. „Naozaj to bolo v tom okamihu, keď som povedal:„ Panebože, všetka naša tvrdá práca sa zhmotnila a stala sa olympijským víťazom. “
Nebolo to prvýkrát, čo Allman použil tieto vyhlásenia. Začalo sa to ako Sionin nápad po olympijských skúškach, kde sa kvalifikovala do Tokia na prvé miesto, bojovať proti neistote a pochybnostiam vedúcim do hier. „Prvý týždeň, keď som to robila, som sa cítila taká hlúpa a neistá,“ napísala na Instagram pri preberaní olympijského zlata. „Slová sa mi zdali trápne a neveril som im. Pomaly som sa do nich pustil a hovoril so skutočným presvedčením. Pristúpil som k tomu, že som si tieto frázy náhodne myslel celý deň …“ Allman ďalej povedal fafaq, že potom, čo im to povedal mesiac, posilnili jej dôveru a „pomohli formovať môj pohľad na to, že som si myslel, že môžem byť najlepší z najlepších, keď na tom záleží“.
Keď sa zoznámite so športom, konkrétne s diskom, jeho fyzická zložka je rozhodujúca, povedal Allman; čím vyššie sa na svetovej scéne vyšplháte, tým je duševný kúsok stále zásadnejší. „Tvoja myseľ často môže opustiť tvoje telo, však? Môžete sami seba presvedčiť, že ste pripravení, ste presne tam, kde potrebujete, ale môžete tiež presvedčiť seba o opaku, ktorý je taký strašidelný.“ Simone Biles nás to naučila v Tokiu.
Tím USA zabodoval na olympijských hrách v Tokiu! Pozrite sa na všetky športovkyne, ktoré získali medaily
Allmanová začala diskutovať v prvom ročníku na strednej škole po tom, čo sa dozvedela o večeri so špagetami, ktorú držali vrhači. Nasledoval úspech, pretože získala niekoľko celoamerických vyznamenaní na Stanfordskej univerzite a v olympijských skúškach 2016 skončila na šiestom mieste. Toho roku si uvedomila, že chce „byť neúnavná pri honbe za veľkým snom“, uviedla. To znamenalo pracovať, ako sa hovorí, „múdrejší, nie ťažší“, s prepracovaním plánu spánku a regenerácie, zamerať sa na budovanie sily a opätovné preskúmanie techniky hádzania. Toľko zo svojich úspechov pripisuje svojmu trénerovi; dokázal ju nasmerovať správnym smerom. (Mimochodom, v roku 2020 hodila americký rekord.)
Allman bol tanečník, ktorý vyrastal, a ona si uvedomila, že disk-táto dynamická a silná akcia-je v skutočnosti tanec sám o sebe, aj keď krátky, obmedzený iba na dva a pol. „Je to súbor pohybov, ktoré sú poskladané dohromady a sú ladné a vyvážené, ale v konečnom dôsledku generujú veľa energie,“ opísala tri hlavné súčasti: „zozadu“, takto si nastavíte hod; „stred“, kde vytvárate tonu napätia; a vydanie, ktoré vyžaduje, aby ste do disku vložili energiu. Vysvetlila, že keď zistila, ako dosiahnuť, aby vaše ruky, nohy a jadro fungovali v harmónii, vyžaduje milosť a koordináciu.
Pokiaľ ide o to, čo ďalej, Allman pokračuje vo svojom atletickom kurze – jej ďalšia súťaž je naplánovaná na tento mesiac v Paríži – ale chce sa nakoniec venovať kariére pomocou štúdia v strojárstve. Pripustila, že aj keď je disk špecializovaný šport, je mimoriadne prínosný. Pre športovcov, ktorí idú do disciplíny, je jej najväčšou radou držať sa jej. „Existujú určité prvky športu, ktoré sú skutočne prirodzené, ale vyžaduje si to aj veľa opakovaní. A iba vtedy, ak sa toho dokážete držať a budete ochotní venovať tomu čas, uvidíte plody svojej práce.“ naozaj sa oplatí. “
Zdroj obrázku: Getty / BEN STANSALL