Je to svet Sophie Butlerovej a my v ňom len žijeme. Ovplyvňovač fitness sa stmelil ako aktivistka, ktorá trhala bariéry, pokiaľ ide o zastúpenie zdravotného postihnutia, a neaplikovane žije svoj najlepší život v Londýne, odkedy sa pred rokom presťahovala do mesta. Selfessed „Postiteľská a queer queen“ bola pomenovaná v roku 2021 Cosmopolitan’s Influencer roka v roku 2021, nazhromaždila viac ako 120 000 sledovateľov Instagramu, kde zvyšuje povedomie pre komunitu so zdravotným postihnutím a zároveň predstavuje neuveriteľnú škálu výučbových výučbových výučieb a krásy, ktoré zastavujú výstavu, výučby show, ktoré zastavujú kozmetické výučby, v prípade výučby show, ktoré zastavujú kozmetické výučby, pre show, ktoré zastavujú výučby, ktoré zastavujú kozmetické výučby, výučby kozmetických sietí. A naposledy sa vystupoval na podcaste Power Hour X Starbucks s Adrienne Herbert.
Ako jedna z prvých veľvyslancov v Gymshark so zdravotným postihnutím bola 26-ročná vždy úprimná v tom, ako sa jej vzťah s fitness v priebehu rokov zmenil, a jej nová rutina v telocvični je priamym odrazom jej tela-neutrálneho výhľadu. Teraz pozerá na svoje telo funkčne, na rozdiel od esteticky. „Povedal by som, že najväčším posunom, ktorý som skutočne mal, je schopný pozerať sa viac na svoje telo ako nástroj alebo plavidlo, ktoré ma nesie životom,“ hovorí FAFAQ. „Takže teraz sa na to pozerám funkčne.
„Aby si ľudia mohli myslieť, že môžete mať naplnený a radostný život ako zdravotne postihnutá osoba, musíme to vidieť.“
Tí, ktorí už nejaký čas sledujú Butlera, si spomínajú, ako nehoda v roku 2017 v telocvični jej opustila ochrnutá od pásu dole. Butler, ktorý mal v tom čase iba 21 rokov, robil drepy na stroji Smith, keď padla, a hmotnosť 70 kg ju ovplyvnila chrbtom. Potom, čo sa zotavila z operácie, zápasila s depresiou a diagnózou PTSD, ale tvorca obsahu sa rozhodol vrátiť do telocvične v snahe reštartovať svoju fitness cestu, mentálne aj fyzicky.
To znamenalo, že Butler sa musel znovu naučiť, ako používať cvičebné vybavenie ako užívateľ invalidných vozíkov na plný úväzok. „Som rád,„ Tvoje telo prešlo toľko a muselo sa prispôsobiť a pracovať spôsobom, ktorý nie je určený na to, čo nie je určené. ,“ ona povedala.
Zatiaľ čo väčšina tréningov Fitness Guru zostala rovnaká od zotavenia sa z jej nehody, pričom Butler obsahoval vážené cvičenia pre jej ruky, chrbát, hrudník, ramená, fyzioterapiu a jej novo nadšený bežecký mlyn pre kardio fitnes, je to zámery za úmysla jej tréningy, ktoré sa posunuli.
„Myslím, že dôvody, prečo ich robím, sú iné,“ hovorí. „Myslím, že keď som bol na univerzite, niekedy by som preskočil spoločenské stretnutia, keď som sa dostal do telocvične. Trochu som sa obmedzil a bol to motivovaný, pretože som chcel vyzerať dobre.“ Jej predchádzajúca školiaca rutina často znamenala, že by odovzdávala príležitosti na stýkať sa, v prospech držania sa svojho plánu fitness. „Zatiaľ čo teraz, stále idem do telocvične. Ale ak sa niekto páči:„ Hej, robíme túto vec, chceš prísť? “, To je tiež dôležité. Ak sa skutočne zbavuje týchto vzťahov a sociálnych interakcií , to tiež nie je zdravé. “
Inkluzívnosť je nepochybne Butlerov hlavným vodičom a niečo, o čo sa naďalej usiluje. Koncom roku 2022 uviedla na trh „The Other Girl’s Club“, komunita, ktorá sa stretáva prostredníctvom rôznych vyskakovacích podujatí po celej Veľkej Británii, aby prediskutovala momenty hodné popkultúry (ahoj, lyrické teórie Taylor Swift!)-a všetci sú vítaní. Muži, ženy, transgender, tí, ktorí majú zdravotné postihnutie a bez postihnutia, sú pozvaní, aby sa pripojili k večierku. „Chcela som vytvoriť priestor, v ktorom sa ľudia so zdravotným postihnutím a ľudia, ktorí nie sú zdravotne postihnutí, sa mohli stretnúť,“ hovorí.
Nedávno sa Butlerova skupina zúčastnila na vzájomne prepojenej tanečnej triede v Londýne, ktorá umožnila ľuďom všetkých úrovní zdatnosti a fyzických schopností cítiť radosť z pohybu a cítiť sa videná. „Tanec je jednou z tých vecí, kde to skutočne vidíme, ako to robia len zdatní ľudia, vo väčšine priestorov,“ hovorí. „Nie je to tak, že ľudia so zdravotným postihnutím sú v skutočnosti vylúčení z toho, ale nemajú takú viditeľnosť, že vidia používateľa invalidného vozíka alebo niekoho s iným zdravotným postihnutím, takmer to spôsobuje, že to nie je pre vás. Aby ste si ľudia mysleli Môže mať naplnený a radostný život ako zdravotne postihnutá osoba, musíme ho vidieť. ““
Butler naďalej lietal s vlajkou pre pozitívne zastúpenie a svet je pre ňu o to lepší.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Sophie Butler (@SophjButler)
Zdroj obrázka: Sophie Butler