Category: Zdravie a fitnes

Čo je menštruačný disk a je lepší ako menštruačný pohár? Požiadali sme Ob-Gyn

V posledných rokoch došlo k výbuchu ekologicky šetrných a nákladovo efektívnych riešení pre menštruačné krvácanie, pričom najväčšie podiely na trhu majú vyrezávané obdobia nohavičiek a menštruačných šálok - ale menštruačný disk kontroluje...

Potvrdené: Fan Favourite Jerry from Cheer je späť v Navarre na ďalšiu sezónu

Ak existuje niečo, čo fanúšikovia netflixových strhujúcich dokumentov potešiť sa môže dohodnúť, že Jerry Harris musí byť chránený za každú cenu. Zakrpatenie bolo v tejto sezóne lúčom slnka, ktorý kradol srdcia...

Kundaliní jóga by mohla byť užitočná pri liečbe bolesti chrbta

Stlačte pauzu na tejto výkonnej joge na jednu sekundu: odpoveď na zmiernenie vašej chronickej bolesti chrbta by sa dala nájsť iba v štúdiu jogy Kundalini.. Sheri Dewanová, MD, certifikovaná neurochirurgka...

Podľa odborníka je to najlepší druh kardiostimulátora s nízkym dopadom na chudnutie

High-impact cardio - think running, HIIT, CrossFit, plyometric obvody - inklinuje získať väčšinu pozornosti, pokiaľ ide o chudnutie, ale sme tu, aby sme vám povedali, že kardio-relácie s nízkym dopadom majú svoje...

Vyššie platy a platené materské voľno: WNBA práve oznámila dohodu o zmene hry

WNBA a hráčska asociácia WNBA dnes oznámili predbežnú novú dohodu o kolektívnom vyjednávaní, ktorá dúfa, že bude zlomom v profesionálnom športe žien.. Široká osemročná dohoda načrtáva všeobecné zmeny, od výrazného zvýšenia...

Všetko, čo potrebujete vedieť o ušiach – priamo od akupunkturistov

Máte uši bránu k wellnessu? Ak ste veriaci v liečivé schopnosti ušných semien - malinké perličky umiestnené na rôznych častiach ucha - možno si to myslíte. V tradičnej čínskej medicíne sa...

Som učiteľ jogy a toto je jediná stránka, ktorú robím každý deň na zmiernenie bolesti chrbta

Všetci sme vinní, že počas dňa robíme veci, ktoré prispievajú k bolesti krku, ramien a chrbta, či už sedíme celé hodiny, skĺzneme po telefóne alebo ležíme v trápnej polohe, zatiaľ čo sledujeme...

Najčastejšie zranenia na lyžiach a snowboarde a ako sa im vyhnúť

Nemusíte byť športovec Red Bull, ktorý skočí z helikoptér do hlbokého prášku, aby ste zvážili lyžovanie a snowboarding vo vysokorizikových športoch..Bez ohľadu na to, ako mäkký sneh vyzerá, pri rozliatí to nie...