Category: Zdravie a fitnes

Inside Step: Cvičenie z 80. rokov, ktoré je virálne na TikToku

Keď si predstavíte hodinu step aerobiku, určite sa vám okamžite vybaví Jane Fondová v neónovom lycrovom trikote, však? Ani sa nečudujem, v 80. rokoch bola kráľovnou hodín step aerobiku. Nadšenci fitnessu...

Prečo sú podľa lekárov menštruačné hovienka také odlišné

Keď príde to obdobie mesiaca, menštruácia o sebe dáva vedieť. Menštruačný cyklus sprevádza celý rad príznakov, ako sú kŕče, chute, zmeny nálad a hormonálne akné. Môžete však zažiť aj abnormálne návyky...

Čo je kontaminácia OCD a prečo je trendom na TikToku?

"Takto vyzerá vstup do domu, ktorý ovláda extrémne germafóbna mama," začína TikTok používateľa zavhbruh. V celom videu, ktoré za necelý mesiac nazbieralo viac ako 44 miliónov pozretí a päť miliónov lajkov,...

Čo je Biltong a je pre vás dobrý?

V poslednom čase ste si možno všimli, že sa na pultoch obchodov objavuje viac hovädzieho mäsa biltong. Táto sušená mäsová pochúťka je už dlho základom v Južnej Afrike a obľúbenou alternatívou...

Travis Kelce je výbuch nám hovorí veľa o bielych mužov výsady v športe

Usherova kultová polčasová šou; hviezdne televízne reklamy; tím Taylor Swift; čistý súťaživý duch. Bolo veľa dôvodov, prečo sledovať Super Bowl LVIII, v ktorom Kansas City Chiefs porazili San Francisco 49ers v...

Majú ľudia so súkromnými lietadlami jet lag?

Tento týždeň, keď iní ľudia uzatvárali stávky na poslednú chvíľu a hľadali recepty na guacamole v rámci príprav na Super Bowl, ja som si spolu s ostatnými Swiftie a japonským veľvyslanectvom...

Pre ženy nie je vždy ľahké byť futbalovými fanúšičkami

Hitha Palepu je mnohá. Je podnikateľkou a výkonnou riaditeľkou, autorkou, tvorkyňou obsahu a matkou. A je fanúšičkou Philadelphia Eagles - veľkou fanúšičkou Eagles. Palepuová hovorí, že prvýkrát ju "pohltil...

Odborníci sa podelili o rady, ako sa vyrovnať s diagnózou rakoviny u rodiča

Častou najhoršou nočnou morou je, že sa naši rodičia vážne zhoršia. V mysli sa nám ľahko roztočia temné myšlienky, ktoré sa tak veľmi snažíme zahnať. Pre mnohých ľudí v celej krajine...