Jednou z výhod používania menštruačného kalíška alebo kotúča je, že ho môžete vložiť a nemyslieť na to celý deň. To však môže byť aj zlé, pretože na to môžete zabudnúť. Rozhodne som to nechala hodinu alebo dve navyše, ale počas poslednej menštruácie som urobila niečo nemysliteľné a nechala som tam menštruačný kalíšok celý víkend!
Myslela som si, že som to vytiahla v piatok večer pred spaním, čo bol posledný deň menštruácie, a tak som na to ani nemyslel. Potom v nedeľu, keď som to išiel sterilizovať, aby to bolo pripravené na budúci mesiac, prebehla mnou vlna šoku a nedôvery – stále to bolo vo mne! Nikdy v živote som svoj pohár nevybral tak rýchlo. Dvojdňová dobová krv zapácha tak odporne (to som netušil!) A ja som si pre istotu myslel, že mám nejakú infekciu. Bol som tak vystrašený a nemohol som zavolať na môj gyn až v pondelok ráno, keď bola kancelária otvorená. Uistila ma, že všetko bude v poriadku, ale tu je to, čo potrebujete vedieť, ak sa vám to stane.
Na koľko hodín je bezpečné nosiť menštruačný pohár alebo kotúč?
V prvom rade musíme vedieť, ako dlho je v poriadku nosiť menštruačný kalíšok alebo kotúč. „Všeobecné odporúčanie je, aby ste si mohli nechať menštruačný kalíšok na osem až 12 hodín,“ povedala pre fafaq gynekologička a pôrodníčka Amy Roskinová, MD, JD a hlavná lekárka z The Pill Club. Ak dôjde k úniku alebo ak dôjde k silnému prúdeniu, mali by ste ho určite vybrať skôr, aby ste ho vyčistili, navrhla.
Čo mám robiť, ak omylom opustím svoj menštruačný pohár na niekoľko hodín navyše?
Stačí vybrať menštruačný kalíšok a dôkladne ho vyčistiť, povedal doktor Roskin. Dodala, že „riziko infekcie alebo toxického šoku je malé, pretože menštruačné kalíšky sú spravidla vyrobené zo silikónu alebo gumy a nie sú savé ako tampóny“. To vám však nedovolí nechať ho zámerne 15 alebo viac hodín. Nastavte si v telefóne pripomenutie, aby ste ho na konci dňa vytiahli.
Čo mám robiť, ak omylom opustím svoj menštruačný pohár o niekoľko dní navyše?
Riziko infekcie alebo toxického šoku je pri menštruačnom kalíšku zvyčajne nízke, povedal doktor Roskin. Ak ho však necháte príliš dlho, existuje zvýšené riziko ďalších infekcií. Ak zabudnete odstrániť svoje včas, obráťte sa na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Dávajte si tiež pozor na bolesť, horúčku a/alebo zapáchajúci výtok z pošvy.
Ako si mám vyčistiť menštruačný pohár?
Doktor Roskin povedal, že je skutočne dôležité dôkladne vyčistiť všetky opakovane použiteľné výrobky podľa pokynov k produktu a úplne ich vysušiť, aby sa znížil rast baktérií. Ak ich nečistíte efektívne, môže to viesť k podráždeniu a v niektorých prípadoch k infekcii. Väčšina výrobcov odporúča medzi cyklami sterilizovať menštruačný kalíšok, zvyčajne jeho prevarením.
Mám vyhodiť menštruačný pohár, ktorý zostal príliš dlho?
Ak je menštruačný kalíšok opakovane použiteľný zo silikónu alebo latexu, namiesto vyhadzovania by ste ho mali mať možnosť vyčistiť a sterilizovať, povedal doktor Roskin. Ak vás to vôbec znepokojuje alebo zápach po sterilizácii vo vriacej vode nezmizne, je lepšie byť v bezpečí a kúpiť si nový.
Vyskúšal som menštruačný pohár Flex Cup – unikátna vyťahovacia záložka uľahčuje používanie tampónu Zdroj obrázku: fafaq Photography / Jenny Sugar