- Tretinoín je retinoidná kyselina použitá na liečbu akné, ako aj zlepšenie textúry pokožky a zníženie jemných línií.
- Výrobok je dostupný len na predpis od lekára.
- Nižšie, rozbijeme všetko, čo potrebujete vedieť o Tretinoine.
Keď som zasiahol polovice 20s, naozaj som začal zažiť akné pravidelne. Aj keď som nemal žiadne problémy na strednej škole alebo vysokej škole, keď som sa otočil 25, zdalo sa, že moje breakouts neboli nikdy nekončiace. Trvalo mi chvíľu, kým sa dostal rukoväť na mojej koži a naučil sa, ako najlepšie zaobchádzať s ním, ale nakoniec som začal brať spironolaktón, akné lieky pre ženy, a konečne zvládol krásnu rutinu, ktorá pre mňa pracovala.
Na chvíľu to stačilo na zmiernenie môjho akné úplne. Asi asi pred dvoma rokmi som začal všimnúť si zvýšenie flare-up a breakouts. Bol som neochotný až do dávkovania na moje akné lieky, takže môj dermatológ navrhol pridanie truinoin do mojej rutiny starostlivosti o pleť. Ak ste zvedaví o liečbu len na predpis, rozbijeme všetko, čo potrebujete vedieť.
Čo je Tretinoin?
Tretinoín je vitamín A derivát, čo znamená, že spadá pod retinoidnú kategóriu zložiek, že „pomáha regulovať kožný proteín nazývaný keratin,“ Ellen Murmur, MD, dermatológ certifikovaný na palube a zakladateľom MMSKINGARE, povie FAFAQ. Predáva sa ako aktuálny krém na predpis alebo gél na liečbu akné, hyperpigmentácie a mnoho ďalších pokožiek.
„Desaťročia štúdií ukazujú, že je všeobecne považovaný za najbezpečnejší a najúčinnejší retinoid, aby pomohol zlepšiť účinky ultrafialového svetla indukovaného kolagénu, degenerácie elastických vlákien a zápalu,“ hovorí Whitney Tolpinrud, MD, FAAD, Dermatológ certifikovaný certifikovaným a Associate lekár riaditeľa agentúry. „Je tiež považovaný za jeden z najlepších prísad na liečbu a pomôcť zabrániť jemným líniám, vráskym, tmavým škvrnám a akné.“
Liečba sa predáva v mnohých rôznych menách, ako je Retin-A, Tretin-X, Altreno a Altralin, a váš dermatológ bude typicky určiť, ktorý konkrétny je najlepší pre váš konkrétny typ pokožky.
Aké sú výhody Tretinoin?
Dajte jednoducho: „Tretinoin urýchľuje obrat buniek, aby sa rýchlo zbavil a poškodených buniek,“ hovorí Dr. Tolpinrud. „Rýchlosťou procesu obratu, tretinoin povzbudzuje nové, čerstvé kožné bunky a dáva im podporu, ktorú potrebujú stimuláciou produkcie proteínového kolagénu. Kolagén pomáha poskytovať pevnosť a štruktúru pokožky, ale zhoršuje sa s vekom a UV expozíciou. Tretinoin Boost Výroba nového kolagénu a pomáha zlepšiť pevnosť pokožky. “
Vzhľadom k tomu, tretinoin chemicky exfolítuje horné vrstvy kože, môže pomôcť ešte vonku textúru, znížiť vzhľad zjavenia z akné, neznášavé póry a pokojný zápal spôsobený akné.
Tretinoin Cream Vs Tretinoin Gel: Čo je lepšie?
Pokiaľ ide o výber medzi gélom alebo smotanou, rozdiely sú mierne, ale dôležité a závisia úplne na vašom individuálnom type pleti. Tretinoín v gélovej forme má tenšiu konzistenciu a typicky sa absorbuje rýchlejšie do kože, čo má tendenciu, aby to účinnejšie (čítanie: potenciálne dráždivá). Tretinoín v smotanovej forme je hrubšia v konzistencii, neabsorbuje tak rýchlo, ale má tendenciu byť ľahšie tolerované cez typy pleti. Tretinoin gél prichádza v 0,01% a 0,025% silných antít, zatiaľ čo tretinoínový krém prichádza v 0,025%, 0,05% a 0,1% silných stránok.
Najlepší spôsob, ako zistiť, ktorý Tretinoin vzorec je najlepší pre vás, je požiadaním o dermatológa. Zatiaľ čo zložka je vhodná pre väčšinu ľudí, je to najúčinnejšie pre tých, ktorí majú akné náchylnú kožu alebo zrelú pokožku. Ak máte extrémne citlivú pokožku, ekzému alebo rosacea, alebo ak sa vám tehotná, uistite sa, že ste pred začatím liečby poraďte so svojím lekárom.
Aké sú spoločné vedľajšie účinky používania tretinoínu?
„Sčervenanie, hyperpigmentácia, extrémna citlivosť slnka, odlupovanie, nadmerná suchosť, svrbenie, nepohodlie, bodnutie – sú všetky vedľajšie účinky na Tretinoin,“ hovorí Dr. Marmur.
Prostredníctvom vlastného osobného používania Tretinoinu som zistil, že som citlivejší na slnko, najmä pokiaľ ide o moje pery. Aj keď sa nepoužívam Tretinoin priamo do mojich pier, môj dermatológ vysvetlil, že by to mohlo migrovať počas noci len odo mňa pohybujúce sa v posteli. Z tohto dôvodu sa uistím, že aplikujem Aquaforu alebo balzam na pery do pier pred použitím tretinoin, aby zmenšil šance na tretinoín, ktorý skončil na mojich pier.
Tí, ktorí používajú Tretinoin, by sa mali vždy uistiť, že chránia pokožku zo slnka.
Ako používať Tretinoin vo vašej pokožke
Keď prvý štartovací tretinoin, je dôležité ísť pomaly – len s použitím to niekoľkokrát týždenne a potom sa budovať odtiaľ, v závislosti na tom, ako dobre to vaša pokožka toleruje. Keď som začal používať Tretinoin, napríklad, môj dermatológa odporučil, aby som začal používať ju každú ďalšiu noc pred spaním. Opýtajte sa svojho dermatológa Aká kadencia si myslia, že by to najlepšie pre vašu pokožku pred začatím liečby.
Tretinoin môže byť použitý ako bodová úprava akné, ale dávam prednosť aplikovaním cez celú tvár. Produkt by sa mal aplikovať raz denne na suchú pokožku, výhodne v noci. (Dr. Tolpinrud naznačuje použitie IIT „Pravidelne pred spaním“, aby ste získali čo najviac výhody z vašej liečby.) Stlačte veľké množstvo hrachu na dosah ruky a pomaly aplikujte tenkú vrstvu cez celú tvár.
„Aby som pomohol minimalizovať podráždenie, často odporúčam aplikovať hydratačný krém pred použitím tretinoínu alebo miešania tretinoínu s hydratačným zvlhčovačom pred aplikáciou na tvár a krk,“ hovorí Dr. Tolpinrud. Osobne som zistil, že vidím najlepšie výsledky pri používaní Tretinoinu na vlastné a nie vrstvenie hydratačného zvlhčovača na vrchole; Avšak, ak máte veľmi suchú pokožku, použitie hydratačného pošetrenia môže pomôcť zmierniť suchosť alebo vločky. Bez ohľadu na vaše preferencie je dôležité uistiť sa, že vaša tvár je úplne suché a číry akéhokoľvek iného produktu pred použitím tretinoínu.
Ako dlho bude trvať, aby ste videli výsledky z Tretinoin?
Trvalo mi asi tri týždne konzistentného používania, aby som videl rozdiel v mojej koži, ale lekári hovoria, že to môže trvať kdekoľvek od dvoch do šiestich týždňov, aby ste videli výrazné zmeny. Od používania Tretinoinu som si všimol obrovské zníženie breakouts, ako aj veľké zlepšenie v textúre mojej kože. Je to znateľne hladšie a mäkšie, a zriedka mám problémy s akné. Ak máte záujem o vyskúšanie Tretinoin sami, uistite sa, že oslovíte svojho dermatológa pre konzultácie.
Zdroj obrázku: FAFAQ Photography / Matthew Kelly