Zdroj obrázka: Getty Images / Patrick McDermott / prispievateľ
Pre profesionálnych športovcov, ktorých totožnosť sa točí okolo svojho športu, sa zdá, že odchod do dôchodku je dosť ťažké. Medzi Tomom Bradym oznámil svoj odchod do dôchodku vo februári 2022 – a potom pokračoval v hre ešte jeden rok s Tampa Bay Buccaneers – a dôchodku Sereny Williamsovej z tenisu – nasledovali škádlení, že možno nie je celkom Hotovo – Zdá sa, že odchod z profesionálnej atletiky vo verejnom oku je plné veľkého tlaku av niektorých prípadoch ľútosť.
Zdá sa, že toto rozhodnutie je znepokojujúce quarterback Green Bay Packers Aaron Rodgers natoľko, že po nadchádzajúcom Super Bowl sa chystá zdanlivo intenzívny štvordňový „Darkness Retreat“, aby pomohol pri rozhodovaní. V vystúpení 7. februára na „The Pat McAfee Show“ Rodgers zdieľal, že dúfa, že táto skúsenosť s úplnou izoláciou mu pomôže dosiahnuť „konečné konečné rozhodnutie“ o tom, čo bude ďalej pre jeho futbalovú kariéru.
„Je to príležitosť urobiť trochu sebareflexie v určitej izolácii a potom mám pocit, že budem oveľa bližšie k tomu konečnému konečnému rozhodnutiu,“ povedal Rodgers. „Mal som niekoľko priateľov, ktorí to urobili a mali hlboké skúsenosti.“
Táto „Darkness Retreat“ znamená, že je v Black 24/7 na štyri dni a noci. Je to verzia zmyslovej deprivácie, ktorú Rodgers hovorí, že simuluje liek DMT a môže dokonca viesť k halucináciám. „Padajú jedlo a pijú cez slot a je tu kúpeľňa,“ dodal. Povedal, že nebude zamknutý, a má schopnosť odísť, ak chce, ale zdá sa optimistický, ako mu izolácia pomôže dospieť k záveru o jeho ďalšom kariérnom pohybe. 18-sezónny veterán NFL vyhral v posledných rokoch niekoľko profesionálnych golfových trofejí, vrátane AT&T Pebble Beach Pro-AM minulý víkend.
„Stále som v umení rozjímania o mojej budúcnosti. Po mojej izolácii som pripravený urobiť rozhodnutie“ ~ @aaronrodgers12#pmsinaz pic.twitter.com/21ullrdlqr
– Pat McAfee (@patmcafeeshow) 7. februára 2023
„Myslím, že bude dôležité prekonať tento týždeň a potom sa vydať na svoje izolačné ústup a len aby som mohol uvažovať o všetkých veciach mojej budúcnosti a potom sa rozhodol, že je to pre mňa najlepšie, keď sa posunie vpred a najvyšší záujem Moje šťastie, “povedal.
Fanúšikovia Packers mali veľa čo povedať o Rodgersovom rozhodnutí. Niektorí ho posmievajú: „Znie to ako väzenie nie? Ísť do diery 💀😂😂,“ napísal jeden používateľ Twitteru. Iní obhajujú svoj výber: „Ľudia radi hovoria o tom, aké dôležité je duševné zdravie, ale robia si srandu z Aarona Rodgersa za starostlivosť o jeho,“ uviedol ďalší fanúšik.
Nie je to prvýkrát, čo sa 39-ročný hrával s perspektívou meniacim zážitkom. Vo svojom rozhovore s McAfee Rodgers hovoril o svojich predchádzajúcich skúsenostiach, ktoré vzali Ayahuascu počas offseason a ako ho to viedlo k získaniu titulov MVP back-to-back.
Nezdá sa, že by sa klinicky nezdá byť študovaná tma alebo „terapia temnoty“ (prax prechodu do úplnej tmy). Spoločnosti, ktoré organizujú alebo ponúkajú zážitky z tmy, zálohujú Rodgersove tvrdenia, že nedostatok svetla môže mať dramatické účinky.
„Zmenené stavy vedomia sa môžu prirodzene začať objavovať už v treťom dni ústupu a naďalej sa zintenzívňujú v priebehu ústupu,“ tvrdí Sky Cave Retreats, miesto konania temnoty v Ashlande, OR. „Je to kvôli rôznym neurochemickým reakciám, ktoré sa vyskytujú z rôznych žliaz a hormónov, ktoré sú potlačené a/alebo stimulované z nedostatku svetla. To môže mať za následok zvýšenú zmyslovú citlivosť, vízie, prehľadné snívanie a mnoho ďalších hlbokých a dômyselných zážitkov.“
V skutočnosti v 60. rokoch 20. storočia francúzsky dobrodruh a vedec Michel Siffre niekoľko týždňov ustúpil do jaskyne, žil bez prírodného svetla a bez toho, aby vedel, aký je čas, hovorí Eric A. Zillmer, PSYD, riaditeľ Lab Global Sport Leadership Solutions Lab Lab Lab , Carl R. Pacifico Profesor neuropsychológie a licencovaný klinický psychológ na Drexelskej univerzite vo Philadelphii. Bola to taká zaujímavá skúsenosť, že ju Siffre o niekoľko rokov neskôr zopakoval.
„Je možné, že sála atléta z kalibru, ako je Aaron Rodgers . Zillmer hovorí. „Myšlienka stiahnutia niekoľkých dní by bola podobná vstupu do dlhodobej meditačnej skúsenosti. Núti sa k tomu, aby zostal tu a teraz, čo môže byť príjemným zážitkom a môže viesť k sebareflexiu a duchovnému rastu.“
To znamená, že dni dlhá temnota nie je bez rizika. „Napríklad je to známa skutočnosť, že byť vonku a v prítomnosti slnka orienty naše biologické hodiny,“ hovorí Dr. Zillmer. Okrem toho by výrazný rozdiel medzi „pravidelným“ životom a ústupom mohol byť neuveriteľne prudký. „Naše mozgy sa používajú na riadenie neuveriteľného množstva informácií, a ak to neexistuje, môže sa cítiť, že jeden je v snovom spánku, ale hore, čo by mohlo viesť k zvláštnym pocitom a vnímaniu,“ pokračuje.
Najdôležitejšie je, že dobrovoľne hľadá túto skúsenosť, hovorí Dr. Zillmer a jeho použitie na zameranie „na blaho a duševné zdravie jeho atletickej kariéry je, myslím, je zaujímavým nápadom.“
Amy Saltzman, MD, autorka knihy „Stále pokojné miesto pre športovcov: Mindfulnícke zručnosti na dosiahnutie špičkového výkonu a nájdenie toku v športe av živote“ vidí aj potenciálny prínos – a riziko. „Existujú definitívne výhody, keď zatvorí hluk sveta – sociálne médiá, tréneri, agenti, rodina, priatelia – a vytváranie času a priestoru na vypočutie vašej vnútornej múdrosti,“ hovorí. Avšak, trojdňový ústup temnoty predstavuje riziko stretnutia s vnútornou temnotou. Rovnako ako nie je múdre, aby nový bežec začal s maratónom, nie je múdre začať s takým intenzívnym ústupom. Podniky si vyžadujú náležitú prípravu a podporu. ““
Nie je jasné, či to Rodgersovi pomôže vyriešiť, čo robiť s jeho futbalovou kariérou – ale netrpezlivo budeme čakať, aby sme počuli výsledky. A ak zmení názor na odchod do dôchodku, tak by nebol prvý.