- „Cyklistika vlasov“ sa nedávno stala vírusovou na Tiktok.
- Trend zahŕňa striedanie výrobkov vo vašej rutine starostlivosti o vlasy, aby sa dosiahli zdravé vlasy.
- Jeden editor je zdieľanie výsledkov cyklistiky vlasov.
Pred niekoľkými mesiacmi som narazil na video na Tiktok všetko o „cyklistike vlasov“, trend podobný „cyklistike kože“, ale pre vaše vlasy. Rovnako ako posledné, myšlienka sa sústreďuje okolo dodržiavania konkrétnej rutiny starostlivosti o vlasy prispôsobené vášmu individuálnemu typu vlasov, kde prechádzate rôznymi výrobkami. V tom istom mesiaci som hovoril s Helen Reavey, zakladateľkou ACT+Acre, trichológom s certifikovanou radou a kaderníkom celebrít, o tomto trendu a prerušila osvedčené postupy a zdieľala niekoľko vzorových rutín cyklistov vlasov.
Po rozhovore s Reavey som sa rozhodol úplne prepracovať výrobky, ktoré som používal, a postavil som sa na cyklistickú rutinu, ktorá riešila všetky moje obavy, ako je nedostatok objemu, celková suchosť a poškodenie horúcimi nástrojmi. Aby som pomohol, vedel som, že chcem začleniť vzorce budovania väzieb, ako aj hydratačné masky. Pokiaľ ide o moju pokožku hlavy, zaoberám sa lupinami tak často, takže som sa tiež chcel otáčať v produkte, aby som liečil vločky.
Ak nie ste oboznámení s cyklistikou vlasov, takto to funguje: zvyčajne sa prvý cyklus umývania zameriava na detoxikáciu alebo exfoliaciu, zatiaľ čo druhé umývanie je o doplňovaní a hydratácii. V závislosti od toho, čo chcete adresovať, môžete podľa potreby pridať a odpočítať produkty. Vlasy som si umyl iba dvakrát týždenne, takže som vedel, že tento proces bude trvať týždeň a pol, aby som sa dostal do týchto troch šampónov.
Pri prvom premytí cyklu som začal exfoliaciou pokožky hlavy. Zatiaľ čo som pôvodne plánoval používať fyzickú pokožku hlavy, nakoniec som prešiel chemickým exfoliantom vďaka radám od Reavey. („Odporúčam riadiť čistenie pokožky hlavy, pretože korálky môžu vytvárať slzy v pokožke hlavy, čo vedie k zvýšenému riziku zápalu a infekcie,“ predtým povedala FAFAQ), s použitím slovesného duchovného exfoliatívneho séra pokožky hlavy (20 GBP). Moje vlasy do úsekov ich aplikovali na moju pokožku hlavy, masírovali ju a nechali ich sedieť 10 minút. Po opláchnutí som dvakrát vyčistil. V poslednom kroku som sa striedal medzi Amika Bust Your Mosad Purple Conditioner (18 GBP), ktorý som si všimol, že ruší niektoré z oranžových tónov vo vlasoch a Redken All Soft Conditioner (18,18 GBP).
Pre druhé umývanie som udržal veci jednoduché a zamerané na hydratáciu. Nechal som svoju pokožku hlavy sám, pretože som nechcel nadmerne exfolovať a išiel som rovno do umývania šampónom hydrátu Pureology Hydrate (21 GBP). Potom som použil farbu Mask Wow Money Mask (15,90 GBP), jednu z mojich obľúbených vlasových masiek pre pridanú vlhkosť.
Budúci týždeň, keď nastal čas na tretie umývanie môjho cyklu, som začal dvojitým vyčistením šampónom OUAI Detox (24 GBP), aby som odstránil hromadenie produktu, ktorý som nahromadil za posledné štyri dni, keď som si nevymyl vlasy . „Vždy odporúčam dvojité čistenie, pretože prvé čistenie odstraňuje nahromadenie produktu, zatiaľ čo druhé umývanie v skutočnosti čistí pokožku hlavy,“ hovorí Revey. Odtiaľ som preskočil kondicionér úplne v prospech K18, ktorý nechal masku na molekulárnu opravu (9 GBP), ktorú som aplikoval po tom, čo som vystúpil zo sprchy a utera, ktoré mi sušil vlasy.
Od prechodu na túto rutinu som si všimol veľký rozdiel. Cyklistika rôznymi výrobkami v plánovanom rozvrhu viedla k menšiemu prepusteniu, menšiemu rozbitiu a celkovej jemnejšej a zdravšej vlasy. V priebehu týždňa a pol som schopný riešiť viac obáv a starostlivo si vyberám, aké výrobky používam a keď ich používam, môžem sa ubezpečiť, že z mojich jemných, suchých vlasov vyťažem maximum. Plánujem sa držať tohto režimu v blízkej budúcnosti, ale rád viem, že ak sa objavia nejaké ďalšie obavy, môžem ľahko vymeniť produkty v mojej rutine, aby som ich riešil.
Zdroj obrázka: FAFAQ Photography / Renee Rodriguez