Či už hľadáte letný flirt alebo dlhodobú lásku, nikdy nie je zlé oprieť sa o jasnú a priamu komunikáciu, aby ste zistili, či ste s potenciálnym partnerom na rovnakej vlne. Ale hoci je to najefektívnejší spôsob, ako vyjadriť svoj názor, existujú aj určité momenty, ktoré si vyžadujú vyjadriť svoje túžby neverbálne.
Ako však môžete použiť reč tela, aby ste dali niekomu najavo, že by ste boli otvorení niečomu viac? A akou formou očného kontaktu najlepšie vyjadríte, že by ste sa chceli pobozkať? Vstúpte: metóda trojuholníka.
Metóda trojuholníka je jednoduchý, ale účinný spôsob, ako dať najavo, že vás niekto priťahuje, bez toho, aby ste museli čokoľvek priamo povedať. Táto technika si nedávno získala popularitu na TikToku, keďže #trianglemethod má už 47,3 milióna zobrazení plných tvorcov obsahu, ktorí vysvetľujú, prečo je taká účinná.
Ale čo je vlastne metóda trojuholníka? A ako funguje? Rozprávali sme sa s klinickou psychologičkou Lisou Lawlessovou, PhD, výkonnou riaditeľkou spoločnosti Holistic Wisdom, o tom, prečo by osvojenie si metódy trojuholníka mohlo v skutočnosti spôsobiť, že sa zamilujete.
Čo je metóda trojuholníka?
Metóda trojuholníka, známa aj ako trojuholníkový pohľad, spočíva v tom, že sa očami pozeráte na ľavé oko inej osoby, potom na jej pravé oko, potom dole na ústa a potom späť na ľavé oko, čím vytvoríte trojuholník, vysvetľuje Lawlessová. „Cieľom je navnadiť ho, aby vás pobozkal, a často sa používa pri flirtovaní,“ poznamenáva.
Používanie metódy trojuholníka by mohlo tiež zvýšiť šance, že vaše city k danej osobe budú opätované. Ako Lawlessová upozorňuje, výskum publikovaný v Národnej lekárskej knižnici ukázal, že zamilovanosť do osoby alebo jednoducho sexuálny záujem o ňu môže viesť k tomu, že sa jej budete viac pozerať do tváre.
„Keď potenciálni partneri nadviažu očný kontakt na dlhší čas, pravdepodobne si vypestujú hlbšiu úroveň intimity,“ vysvetľuje Lawless. „V mozgu sa totiž uvoľňujú chemické látky spojené s dlhodobou väzbou a príťažlivosťou.“ Ako príklad možno uviesť, že takýto očný kontakt môže spôsobiť nárast hormónu väzby, oxytocínu, aj neurotransmitera spojeného s vášnivou láskou, fenyletylamínu.
Inými slovami, pokiaľ existuje vzájomná príťažlivosť, metóda trojuholníka by mohla byť najrýchlejším spôsobom, ako niekomu sprostredkovať svoj sexuálny záujem.
Prečo metóda trojuholníka funguje?
Dobre, dlhší očný kontakt vedie k výbuchu zamilovaných chemických látok, ale prečo funguje práve táto metóda trojuholníka? „Krátky očný kontakt dokáže udržať spojenie bez toho, aby sa druhá osoba cítila rozpačito, keď na ňu hľadí,“ zdôrazňuje Lawless. „Presunutie pohľadu na ústa môže signalizovať príťažlivosť a vytvoriť očakávanie bozku.“
Napriek tomu sú na tango potrební dvaja: „Trojuholníkový pohľad môže byť účinný, ak osobu, na ktorú sa pozeráte, sexuálne priťahujete,“ poznamenáva. „Keď sa niekto cíti žiadaný, je pravdepodobnejšie, že sa bude cítiť pohodlne a opätuje svoju túžbu.“
Ako postupovať pri metóde trojuholníka a tipy na jej zefektívnenie
Ak sa pýtate, ako sa robí metóda trojuholníka, je to pomerne jednoduché: stačí, ak sa pozriete z ľavého oka osoby na pravé oko, potom dole na ústa a nakoniec späť na ľavé oko. Ak však chcete byť pri metóde trojuholníka mimoriadne efektívni, tu je niekoľko tipov:
Uistite sa, že tento pohyb vykonávate pomaly. Niektorí TikTokeri si z metódy trojuholníka robili srandu, že je super nápadná, takže najefektívnejší budeš, ak ju spomalíš. „Nechcete, aby vaše oči rýchlo švihali po niečej tvári,“ upozorňuje Lawless. „Namiesto toho by to malo pôsobiť prirodzene. Ak je to príliš výrazné, môže to pôsobiť trápne alebo dokonca znepokojujúco.“ Z tohto dôvodu odporúča pohybovať pohľadom maximálne každých päť až desať sekúnd, aby interakcia zostala dynamická a pôsobila prirodzene a zároveň príliš nerozptyľovala.
Užitočné môže byť aj cvičenie. Hoci sa pri skúšaní metódy trojuholníka môžete cítiť ako v hlavnej úlohe filmu o dospievaní, môže byť užitočné vyskúšať si túto metódu na vlastnej koži predtým, ako ju vyskúšate na niekom, kto vás priťahuje. „Cvičenie v zrkadle vám pomôže získať cit pre ňu, takže sa stane prirodzenejším pohybom,“ vysvetľuje Lawless.
Nakoniec majte na pamäti svoju celkovú reč tela. Váš pohľad je dôležitý, poznamenáva Lawless, ale rovnako dôležité je aj všetko ostatné, čo vaše telo v danom momente robí. „Dbajte na výraz tváre, držanie tela a gestá, aby ste sa uistili, že vyjadrujete záujem,“ radí. Zvážte úsmev, naklonenie sa k osobe, s ktorou flirtujete, prikývnutie atď. „To môže zahŕňať aj zrkadlenie reči ich tela, pretože to vysiela podvedomý signál, že sa s nimi cítite na rovnakej vlne,“ vysvetľuje Lawless. Dodáva, že „prefíkané správanie“, ako napríklad úprava vlasov alebo úprava oblečenia, tiež vysiela signál, že sa vám niekto páči, pretože chcete vyzerať čo najlepšie.
Zdroj obrázku: Getty / Thomas Barwick