Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Alison Brie (@alisonbrie)
Alison Brie sa začína 2023, doslova – doslova. Herečka „Roar“ zasiahla sadu bradaviek na oslavu nového roka a vyzerá to, že jej slávni priatelia sú rovnako ohromení ako my.
„Šťastný nový rok odo mňa, @RiseMovement a Moje 11 … err 10 Chin-ups 🤪,“ Brie titulovala video a označila svojho dlhoročného trénera Jasona Walsha z Rise Movement (ktorý je tiež trénovaný Brie Larson, Emma Stone, Miles Miles, Miles Teller a mnoho ďalších celebrít podľa jeho Instagramu). Brie chmeľ, aby spustil súpravu a vyrazí 10 bradiek v * Kontroly stopky * áno, 28 sekúnd. Keď zasiahne číslo 10, Walsh ju vyzve, aby urobila „ešte jeden, len pre zábavu“, čo nikto nikdy nechce počuť, ako ich trénera hovorí. Na Brieho kredit, dáva mu výstrel a len nedosahuje. „Je to príliš pomalé!“ Kričí, zatiaľ čo sa naposledy snaží zdvihnúť. Úprimne povedané, dávame jej kredit za to, že sa vynaložila úsilie. Desať bradiek za menej ako 30 sekúnd je. . . 10 Viac, ako by sme mohli urobiť práve teraz.
Sekcia komentárov bola vhodne ohromená silou Brieho horného tela. „Ukáž mi svoje spôsoby, ach múdry (a silný) jeden“ bola reakcia Sarah Hyland, zatiaľ čo Brie’s „Spin Me Round“ Costar Debby Ryan išiel s jednoduchým, ale efektívnym, „Robíš si srandu 😍 bojujte so mnou.“ Joel McHale, ktorý hral s Brie na „Community“, bol viac zameraný na Walshov komentár. „Milujem trénera, ktorý hovorí„ v poriadku “ako Matthew McConaughey,“ napísal.
JoJo začína nový rok s 75 ťažkou výzvou
Brieho úryvok silového tréningu nás zavedie späť do svojich „žiarových“ dní, keď v 80. rokoch hrala na populárnej výstave Netflix o ženských zápasníkoch. Brie sa stala veľmi silnou úlohou a povedala, že intenzívny tréning jej pomohol zvládnuť jej depresiu a telovú dysmorfiu, pretože trénula na skutočný, konkrétny cieľ (ktorý sa stal, viete, ľudia, ktorí strčia tela).
To nie je ani zďaleka prvýkrát, keď na nás Brie zapôsobila svojou silou hornej časti tela. 40-ročný herec dobyl vážené brady s 25 libier visiaci z jej pása-a vážené kliky s až 40 libier na chrbte. (Brieho glute cvičenie sú tiež vážne intenzívne.) Ktokoľvek iný sa náhle cíti motivovaný robiť nejaké kučery biceps? Výkrik na Brie a jej novoročné brady pre nejakú inšpiráciu na vycvičenie sily. 11. zástupca je napriek tomu preceňovaný.
Zdroj obrázka: Getty / NBC