Zdá sa, že z mnohých vecí, ktoré vám ľudia nikdy nehovoria o rodičovstve, kŕmenie klastrov je na vrchole zoznamu. Ľudia hovoria o kŕmení dieťaťa, akoby to bolo niečo, čo sa deje v prísnom rozvrhu – každých pár hodín a vyčerpávajúc, aby ste si boli istí, ale nič príliš nezvládnuteľné. Zriedka vám hovoria o kŕmení klastrov.
„Kŕmenie klastrov je termín používaný na prirodzené časové obdobie, keď sa váš novorodenca chce kŕmiť často za pár hodín a často pre mnoho krátkych výbuchov,“ Jenelle Ferry, MD, riaditeľka kŕmenia, výživy a vývoja dojčiat v pediatrixovej neonatológii Floridy na Floride , hovorí. Môže sa to stať s deťmi, ktoré sú dojčené, kŕmené receptúrou alebo oboma.
Ak to znie vyčerpávajúco, je to preto, že to môže byť. Kŕmenie klastrov u novorodencov a starších detí je však normálne – a dokonca má výhody. „Kŕmenie klastrov pomáha matkám zvyšovať ich dodávky mlieka, aby držali krok s výživovými potrebami svojich detí,“ hovorí Jessica Madden, MD, pediatrka a neonatológka s certifikáciou správnej rady, konzultant pre laktáciu s certifikovanou radou (IBCLC) a lekársky konzultant (IBCLC) a lekársky lekár a lekársky Riaditeľ Aeroflow Breasts.
Tu je viac o tom, čo je kŕmenie klastrov, kedy ho očakávať, a ako ho zvládnuť bez toho, aby ste dosiahli stav vyhorenia kŕmenia dieťaťa.
Čo je kŕmenie klastrov?
Kŕmenie klastrov je obdobím častejších kŕmení. „Väčšina novorodencov a mladých detí dojčí približne každé dve až tri hodiny, ale počas kŕmenia klastrov by mohli mať niekoľko krmív v rade s každým krmivom iba asi hodinu,“ hovorí Dr. Madden.
Kŕmenie klastrov je normálnou súčasťou laktácie, ktorá sa spolieha na ponuku a dopyt. Dieťa „požaduje“ jedlo a telo dojčiaceho človeka sa učí „dodávať“ ho na základe spätnej väzby o ich potrebách.
„[Kŕmenie klastrov] je prírodným mechanizmom, ktorý dieťa komunikuje potreby dodávky mlieka do tela mamy,“ hovorí Dr. Ferry. „Tieto časté kŕmne vysielajú správu na dráhy spätnej väzby matiek, ktoré vedú k zvýšeniu dodávky mlieka mamy.“
Ale opäť sa to môže stať aj s dojčatami kŕmenými výživami, pretože u detí je to tvrdý mechanizmus. „Bábätká kŕmené vzorcom môžu tiež klastrovať krmivo počas rastových výbežkov,“ hovorí Dr. Ferry. „Pretože situácia v dodávke je trochu iná, často to nie je také výrazné ako pri dojčení. Často s kŕmením vzorca začne dieťa pri každom kŕmení jesť viac.“
Čo sú typické vek kŕmenia klastrov?
Kŕmenie klastrov u novorodencov je bežné, ale môže sa to stať počas prvých pár rokov života dieťaťa.
„V druhom dni života dieťaťa sa zvyčajne vyskytuje rast a krmivo pre deti, aby sa podporila výroba materského mlieka,“ hovorí Demi Lucas, IBCLC s laktačnou sieťou. „Ďalšie bežné časy pre rastové pruhy sú prvý týždeň, 2 až 3 týždne, 6 týždňov, 8 týždňov, 3 mesiace a 6 mesiacov.“
Lucas poznamenáva, že tento vek sa tiež zvyčajne zhoduje s rastovými výbuchmi, keď deti požadujú viac mlieka (alebo receptúry) na podporu ich rýchleho vývoja.
Ako dlho trvá kŕmenie klastrov?
V tejto chvíli sa môže kŕmenie klastrov cítiť ako nekonečný cyklus položenia dieťaťa, aby ich vyzdvihol, aby sa znova nakŕmil. Ale je tu dobrá správa: zvyčajne to trvá iba dva až tri dni, Lucas hovorí: „Potom deti obnovujú svoje typické vzory kŕmenia.“
Lucas tiež hovorí, že je bežné, že kŕmenie klastrov sa uskutoční každý deň v rovnakom čase. „[Kŕmenie klastrov] sa často deje neskoro popoludní alebo večer,“ hovorí Lucas. Ferry hovorí, že obdobia kŕmenia klastrov zvyčajne trvajú „pár hodín“. Ale ak sa to deje celý deň, každý deň, môže to byť znakom problému.
„Ak kŕmenie klastrov trvá viac ako pár dní, je dobré hovoriť s konzultantom laktácie a lekárom dieťaťa, aby sme zistili, či je potrebné riešiť iný problém,“ hovorí Dr. Ferry.
Aký je rozdiel medzi kŕmením klastrov a neefektívnym kŕmením?
Lucas zdôrazňuje, že kŕmenie zhlukov je normálne a neznamená, že vaše dieťa sa nekrýva efektívne. Neustále kŕmenie však môže byť stresujúce a spôsobiť, že rodičia spochybňujú, či dieťa dostane dosť. „Nie je schopná kvantifikovať, koľko mlieka prenáša dieťa počas dojčenia, k tomuto znepokojeniu dodáva,“ dodáva.
Ak existujú obavy, Dr. Ferry hovorí, že rodičia a ich podporné tímy vrátane detských lekárov a konzultantov v oblasti laktácie môžu hľadať kľúčové ukazovatele na vyhodnotenie efektívneho kŕmenia. Dr. Ferry hovorí, že znamenia, že dieťa sa kŕmi efektívne, zahŕňajú:
- Spokojnosť medzi kŕmením
- Mať mokré a špinavé plienky – najmenej šesť pees a jeden hovno za deň
- Priberanie na váhe podľa ich krivky
Okrem toho Lucas tvrdí, že kŕmenie klastrov by sa malo zastaviť asi po dvoch až troch dňoch – ak obdobie kŕmenia klastrov trvá dlhšie, môže to byť znamenie, že dieťa má problémy s dostatočným množstvom jedla.
Dôvody neefektívneho kŕmenia sa líšia a nie je to vždy dodávka dojčiacej osoby. Hormonálne problémy alebo minulé operácie môžu ovplyvniť výrobu mlieka. Ale Dr. Ferry tvrdí, že zlé západky a ústne obmedzenia alebo „kravaty“ môžu tiež zabrániť dieťaťu, aby vzalo dostatok mlieka, aby sa udržalo. Ak rodič dojčí, môže znížiť aj zjavný nedostatok „dopytu“ spôsobený tým, že dieťa nezoberie veľa mlieka.
Preto je podpora rozhodujúca na zabezpečenie toho, aby bolo dieťa kŕmené, dodávka mlieka je chránená a rodiny spĺňajú svoje ciele v oblasti kŕmenia – nech už sú čokoľvek.
Ferry a Lucas navrhujú zriadenie stretnutia s konzultantom laktácie (napríklad s IBCLC), aby sa porozprávali o akýchkoľvek obavách. Budú môcť zistiť, či má dieťa problém s kŕmením, a ak áno, aká je hlavná príčina a ako sa dá liečiť. Konzultant nájdete prostredníctvom svojho pediatra, miestnych skupín sociálnych médií alebo webových stránok, ako je Lactation Network.
Konzultanti môžu byť drahí, ale sú na ne zahrnuté niektoré zdravotné poistenie. Môžete tiež hľadať skupinové triedy alebo podporné skupiny, ktoré sú často nižšie náklady alebo dokonca zadarmo (ale nemusia vám pomôcť diagnostikovať konkrétne problémy).
Ako zastaviť kŕmenie klastrov
Kŕmenie klastrov nie je niečo, čo musíte zastaviť, naozaj – dieťa do niekoľkých dní prirodzene vyrastie z cyklu. „Je to spôsob, ako naše telá zvyšujú množstvo materského mlieka, ktoré vyrábame pre naše deti, takže to nie je niečo, čomu sa dá zabrániť, zastaviť alebo kontrolovať,“ hovorí Dr. Madden. „Musíme sa na to pozerať nie ako na problém, ale ako na normálnu súčasť našich dojčiacich ciest.“
To znamená, že kŕmenie klastrov môže byť ohromujúce, a ak sa rodič snaží držať krok, je to úplne platné a malo by sa riešiť. „Rozhodnutie o tom, ako zvládnuť kŕmenie klastrov, musí byť individualizované,“ dodáva Dr. Madden. „Ak je vaším cieľom výhradne dojčiť a vaše dieťa je dobre vyživované s dobrým nárastom hmotnosti, potom počas kŕmenia klastrov by ste mali v pláne dojčiť veľmi často.“
Podobne aj rodičia exkluzívnych pumpingu budú musieť čerpať častejšie počas období kŕmenia klastrov-raz za každé krmivo. „Možno budete chcieť zvážiť čerpanie energie raz denne, aby ste simulovali kŕmenie klastrov,“ hovorí Dr. Madden. Čerpanie napájania zahŕňa čerpanie 15 až 20 minút, čaká 10 minút a potom sa znova čerpá na 10 minút. Opakujte ešte raz. Aj keď nevyjde žiadne mlieko, stimuluje prsia ako dieťa.
Faktom však je, že nie každý rodič bude schopný držať krok s fázami kŕmenia klastrov a nie je rozumné očakávať ich. Niekedy je potrebné doplniť vlastné mlieko, darcovské mlieko, receptúru alebo kombináciu. „Ak ste zápasili s nízkym prísunom mlieka z prsníka, s dieťaťom s neefektívnou západkou, významnou bolesťou počas dojčenia a/alebo dieťaťu si nepriberalo dostatočnú váhu, možno budete musieť dočasne doplniť čerpané mlieko, Darcovské materské mlieko alebo detská výživa počas období kŕmenia klastrov, “hovorí Dr. Madden.
Lekár alebo konzultant pre laktáciu vám môže pomôcť prísť na plán doplnku a môže vás prevedieť, ako by to mohlo ovplyvniť to, ako v budúcnosti kŕmite svoje dieťa.
Ako podporiť dojčiacu osobu počas kŕmenia klastrov
„Kŕmenie klastrov môže byť vyčerpávajúce pre všetkých v domácnosti a môže nechať kohokoľvek iného, aby sa staral o dieťa, ktoré nemá prírodný zdroj mlieka, ktorý sa cíti trochu bezmocný,“ hovorí Dr. Ferry. Ale neaktatívni partneri tiež zohrávajú rozhodujúcu úlohu.
„Neactačný rodič môže podporovať svojho partnera tým, že pomáha v iných úlohách, ktoré prichádzajú s starostlivosťou o dieťa,“ hovorí Lucas. „Plienky sa mení, upokojuje dieťa, kúpanie, dieťa nosenie, keď sa dojčiarsky rodič nekŕmi, a poskytuje občerstvenie, jedlo a vodu nesmierne užitočné.“
Neactačný človek môže tiež pomôcť dojčiacej osobe dostať sa veľmi potrebným spánkom. Ak je potrebný doplnok, neaktatívny partner môže vziať tieto krmivá, aby dojčiaca osoba mohla čerpať alebo odpočívať. Môžu sa tiež ujať vedenia pri hľadaní konzultanta laktácie a založení schôdzky, ak je potrebná podpora, navrhuje Lucas.
Starostlivosť o dieťa je vyčerpávajúca a často vyžaduje dedinu. Pokúste sa preto získať pomoc, keď ju potrebujete, a vedzte, že najťažšie obdobia nebudú trvať večne.
Zdroj obrázka: Pexels / Helena Jankovová KOVÁVÁ