Neinvazívne zákroky sa v súčasnosti stali oveľa menším tabu a v mnohých ohľadoch sa môže zdať, že vstupujeme do éry transparentnosti „tweakmeantov“. Skúsenosti z prvej osoby sa dostali do algoritmického kolobehu na TikToku, dermatológovia sa sami stali influencermi a celebrity sa otvárajú rôznym zákrokom, pre ktoré sa rozhodli – od tvarovania tela až po botox. Takže keď sme sa dozvedeli o TruFlexe, novom ošetrení na úpravu svalov, ktoré sa dostáva do povedomia hviezd, boli sme ako uši na stopkách.
TruFlex, o ktorom sa tvrdí, že počas 15-minútového sedenia dosiahne výsledky zodpovedajúce 54 000 drepom alebo 10 000 kľukov, si našiel veľkú fanúšičku v bývalej Miss Universe a influencerke Olivii Culpo (ktorá je aj oficiálnou ambasádorkou), ktorá tvrdí, že jej „vyformoval“ pás. Hoci to nie je potvrdené, objavili sa aj správy, podľa ktorých TruFlex možno zohral úlohu v premene herca Channinga Tatuma z filmu Magic Mike, ktorý má doma vlastné zariadenie.
Čo je teda TruFlex a prečo sa mu dostáva toľko pozornosti celebrít? Na to všetko odpovedáme nižšie.
Čo je TruFlex?
Laicky povedané, TruFlex je ošetrenie tela v ordinácii určené na posilnenie, spevnenie a tonizáciu svalov. Malé drôtené vankúšiky sa aplikujú na rôzne svalové skupiny pomocou technológie viacsmerovej stimulácie, aby sa svaly stiahli, zmiatli a nakoniec unavili. Predstavte si to ako hypercielený, superúčinný tréning, ktorý sa vykonáva v ľahu a je hotový do 15 minút.
Hoci to môže znieť jednoducho, samotné ošetrenie je mimoriadne sofistikované. „K dispozícii sú tri rôzne režimy ošetrenia, ktoré simulujú päť tréningov, a tiež je vybavený dizajnom ručnej časti, ktorý je úplne prispôsobiteľný pre väčšie aj menšie oblasti,“ hovorí doktor Arash Moradzadeh, plastický chirurg z Beverly Hills s dvojitou certifikáciou, pre portál fafaq. „Vďaka tomu sa môžete skutočne zamerať na konkrétne problematické oblasti a dosiahnuť presné výsledky, ktoré hľadáte.“
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
A post shared by Arash Moradzadeh M.D. (@faceexpertmd)
Keďže sa považuje za bezrizikovú metódu bez príprav a prestojov, je ľahké pochopiť, prečo sa stáva takou populárnou – najmä medzi A-listami. „Myslím si, že je mimoriadne atraktívna pre celebrity, ktoré môžu byť často pred kamerou. Ošetrenie je tiež super rýchle, takže je skvelé pre každého, kto má nabitý program a chce sa len zastaviť a odísť,“ hovorí doktor Moradzadeh.
Výhody TruFlex
Na rozdiel od svojho náprotivku Emsculpt, ktorý využíva typ rádiofrekvencie na zacielenie na tukové bunky, TruFlex nie je ošetrenie na redukciu tuku, ale ošetrenie zamerané na zvýšenie svalovej hmoty. Pätnásťminútové sedenie môže pacientom priniesť až 30-percentný nárast svalovej hmoty. V súčasnosti je TruFlex schválený FDA na použitie na brucho, šikmé svaly, hýžde a stehná – s off-label použitím na bicepsy, tricepsy a lýtka.
Pri každom ošetrení možno použiť prispôsobenú kombináciu troch režimov ošetrenia (režimy sú označené ako prípravný, tonizačný a tvarovací), ktoré vám pomôžu dosiahnuť konkrétne ciele tvarovania. „Režim prep je veľmi podobný pilatesu a vytvára dlhé štíhle svaly, režim tone zvyšuje tonus a silu, zatiaľ čo režim sculpt spôsobuje rýchle sekvenčné kontrakcie, čím vytvára definíciu a zvyšuje metabolizmus,“ hovorí doktor Moradzadeh.
Výsledky možno spozorovať okamžite po sedení (a áno, po tréningu sa dostavia endorfíny), ale Dr. Moradzadeh nám povedal, že úplné výsledky sú zvyčajne viditeľné osem až 12 týždňov po absolvovaní série štyroch až šiestich ošetrení. Odporúča sa, aby sa sedenia vykonávali v rýchlom slede za sebou, pričom medzi jednotlivými sedeniami je dva až tri dni odpočinku.
Kto je vhodným kandidátom na TruFlex?
Takmer každý je dobrým kandidátom na ošetrenie TruFlex, ale ak máte špecifické problémy, môže vám pomôcť predchádzajúca konzultácia s poskytovateľom. „Keďže ošetrenie je tak prispôsobiteľné a nastaviteľné, je skvelé takmer pre každú úroveň kondície, postavu a ciele,“ hovorí doktor Moradzadeh, ktorý dodáva, že neexistujú ani žiadne obmedzenia týkajúce sa typu pokožky. Dr. Moradzadeh však odporúča vyhnúť sa ošetreniu TruFlex počas tehotenstva a v oblastiach, ktoré majú akékoľvek otvorené rany alebo hernie.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
A post shared by truBodyUSA (@trubodyusa)
Aký je pocit z ošetrenia TruFlex?
Ďalšou atraktívnou vlastnosťou TruFlexu je, že je počas ošetrenia a po ňom relatívne bezbolestný. Po aplikácii vankúšikov na určené miesta môžu pacienti očakávať pocit ľahkej kontrakcie, ktorý sa bude počas ošetrenia stupňovať. Hoci tento pocit môže byť nezvyčajný alebo zvláštny, pretože váš mozog nekontroluje činnosť svalov, zvyčajne je najintenzívnejší počas prvého sedenia. Pri ďalších sedeniach sa ľahšie uvoľníte a necháte svoj mozog putovať. V skutočnosti môžete prepuknúť v chichot. „Bioelektrická stimulácia má pichľavý pocit, ktorý u niektorých ľudí vyvoláva šteklenie, ale ja osobne tento aspekt vôbec necítim,“ vysvetľuje doktor Moradzadeh.
Ošetrenia sa ponúkajú v 15-minútových aj 45-minútových sedeniach, ale oba druhy ošetrení majú rovnaký celkový počet kontrakcií – takže záleží len na vašej vlastnej úrovni pohodlia. „45-minútový protokol má viac prestávok počas cvičenia. 15-minútové ošetrenia sú podľa mňa také rýchle a pohodlné, že si ich moji pacienti často vyberajú,“ hovorí doktor Moradzadeh. Po procedúre môžu niektorí pociťovať miernu bolestivosť (podobne ako pri intenzívnom tréningu), ale väčšina nehovorí o žiadnej bolestivosti, čo Dr. Moradzadeh pripisuje masážnemu aspektu simulovaného tréningového programu.
Koľko stojí TruFlex?
Hoci sa náklady líšia v závislosti od miesta a poskytovateľa, ktorého si vyberiete, kompletná séria sedení zvyčajne stojí od 3 000 do 4 000 USD – čo zvyčajne zahŕňa štyri až šesť ošetrení na jednu oblasť. Potom si pacienti môžu zvoliť udržiavanie výsledkov pomocou jednotlivých sedení vykonávaných približne raz za štvrťrok. Takže pre tých, ktorí chcú konečne dosiahnuť svoje ciele v oblasti kondície alebo prekonať prekážky v posilňovni, sa možno oplatí investovať do systému TruFlex.
Zdroj obrázku: Everett Collection