Na svete existuje milión dôvodov, ktoré vás môžu prinútiť položiť si otázku: „Prečo som taký nadržaný?“ Od toho, že vidíte svojho partnera, ako sa ráno naťahuje, až po sledovanie Ryana Goslinga, ktorý robí takmer čokoľvek. Pravdou však je, že odpoveď do veľkej miery závisí od vašich individuálnych sexuálnych záujmov a vzrušenia.
Niekto sa môže vzrušiť z mužského drdolu, zatiaľ čo niekto iný môže byť celý bez seba z ľudí s ostrihaným drdolom alebo úplne plešatých. A zatiaľ čo v sexi šou na Netflixe môžete počuť niekoho hovoriť o potrebe sólového alebo partnerského sexu niekoľkokrát denne, vašej úrovni nadržanosti môže vyhovovať párkrát do mesiaca – nehovoriac o vašom rozvrhu.
Bez ohľadu na to, ako ste nadržaní, z veľkej časti to pochádza z fyziologickej alebo psychologickej reakcie alebo emocionálneho vzrušenia, hovorí psychologička Shannon Chavez, PsyD, sexuálna terapeutka v Los Angeles. „Faktory, ktoré ovplyvňujú vzrušenie, sú subjektívne rôzne sexuálne podnety, ktoré registrujú a aktivujú reakciu vzrušenia v mozgu,“ vysvetľuje. „U každého je to iné.“
Ak vás zaujíma, čo presne môže prispievať k tomu, že sa cítite takí nadržaní, tu je podľa Chavezovej a ďalších odborníkov niekoľko výskumom podložených (a nie až tak vedeckých) dôvodov. Už nikdy nevyhľadávajte na Googli otázku „Prečo som taký nadržaný?“.
10 najlepších etických pornografických stránok a aplikácií pre ženy
Prečo som taká nadržaná?
Tu je podľa odborníkov niekoľko dôvodov, prečo môže byť vaša sexuálna túžba prudko zvýšená.
1. Vaše hormóny kolíšu tým správnym spôsobom.
Zvyčajne počúvame, že vyššie hladiny androgénov, ako je testosterón, by mohli byť dôvodom nepretržitej nadržanosti. Skutočnosť je však trochu diferencovanejšia a môžu s tým súvisieť aj iné hormóny, hovorí doktorka Carol Queenová, interná sexuologička spoločnosti Good Vibes.
Napríklad, počas menštruačného cyklu môžu nastať momenty – napríklad okolo ovulácie, keď estrogén a oxytocín (tzv. „hormón lásky“) dosahujú vrchol -, keď ste nadržanejší ako zvyčajne. Kolísanie hormónov môže tiež prispievať k intenzívnejším stavom fyziologického vzrušenia, čo môže zintenzívniť duševný zážitok pocitu vzrušenia, vysvetľuje Chavez.
2. Už teraz máte veľa sexu alebo často masturbujete.
Ukázalo sa, že telo v tomto špecifickom druhu pohybu zostáva v pohybe – alebo aspoň chce. „Pre mnohých ľudí platí, že čím viac sexu máte, a to aj sami so sebou, tým viac sexu chcete,“ hovorí doktorka Laurie Mintzová, licencovaná psychologička, sexuálna terapeutka a členka lekárskej rady spoločnosti LELO. „Preto sexuálni terapeuti ľuďom so zníženou túžbou často odporúčajú masturbáciu.“
Chavez súhlasí: „[Masturbácia] môže pomôcť zlepšiť vašu reakciu na vzrušenie a spojenie mysle s telom, čo vedie k trvalejšej túžbe. Platí to najmä pre ženy. Keď ženy masturbujú pravidelnejšie, uvedomujú si fyziologické zmeny, ktoré sú signálom vzrušenia, ako sú zmeny v krvnom obehu, dychu a zväčšenie pohlavných orgánov.“ A toto posilnené sebauvedomenie môže podporiť vašu nadržanosť.
3. Ste zaľúbení.
Či už sa rozčuľujete nad novým sexi kolegom alebo niekým, koho ste práve premerali, zamilovanosť môže mať za následok zvýšenú nadržanosť. „Kombinácia rizika a posadnutosti počas zamilovanosti môže zvýšiť túžbu tým, že naštartuje všetky úrovne vzrušenia – emocionálnu, fyzickú a duševnú,“ vysvetľuje Chavez, ktorý dodáva, že zamilovanosť do niekoho zvyšuje dopamín, neurotransmiter podieľajúci sa na odmeňovaní a motivácii, a znižuje serotonín, neurotransmiter, ktorý reguluje náladu a poznávanie. „Tento zmenený stav môže viesť k intenzívnym pocitom túžby.“
4. Je obdobie Škorpióna – alebo máte umiestnenie v Škorpiónovi.
Ôsme znamenie zverokruhu je v podstate znamením sexu, takže nebuďte prekvapení, ak sa počas sezóny Škorpióna cítite mimoriadne náruživo. Alebo ak máte v znamení Škorpióna svoje Slnko, Mesiac, východ alebo akékoľvek iné osobné umiestnenie v horoskope, pravdepodobne ste nadržaní 24 hodín denne.
5. Ste v novom vzťahu.
Queen odkazuje na silu „energie nového vzťahu“ – alebo skrátene NRE – ako na skutočnú vec, ktorá môže rozhodne zvýšiť úroveň vašej nadržanosti. „Novosť je jej súčasťou – nebol čas na vytvorenie rutiny!“ – a rovnako aj obdobie zbližovania, ktorým prechádza mnoho nových partnerov,“ vysvetľuje. „Časť z toho určite môže byť poháňaná sexom a túžbou, čo potom môže prispieť k vyššiemu libidu, najmä ak je sex uspokojivý.“
6. Práve ste absolvovali test úchyliek na TikToku.
Zistenie, akí ste perverzní, prostredníctvom online testu perverznosti na TikToku by mohlo spôsobiť, že sa budete cítiť obzvlášť hrdí na svoje výsledky a pripravení vrhnúť sa na svojho partnera. Na základe výsledkov vašej úchylky môžete tieto informácie využiť na vyskúšanie nových vecí v spálni – napríklad možno novej sexuálnej polohy? Nový nápad na hranie rolí? Nový fetiš? Svet je vaša ústrica.
7. Konzumujete potraviny, ktoré prirodzene zvyšujú libido.
Iste, pravdepodobne ste už počuli o potravinách zvyšujúcich sexuálnu túžbu, ako sú ustrice, ktoré sú údajne afrodiziakom, ale v skutočnosti neexistuje potravina, ktorú by ste mohli zjesť a ktorá by vás okamžite vzrušila, poznamenáva Mintz. „Niektoré potraviny však zvyšujú krvný obeh a/alebo serotonín, čo môže pomôcť celkovo zvýšiť váš apetít,“ uvádza a ako príklad uvádza lososa a vajcia. Podobne jedna štúdia zistila, že denná konzumácia jabĺk súvisí s vyššou vzrušivosťou u žien. „Napriek tomu je podstatné, že lepšia výživa vedie k lepšiemu zdraviu, ktoré môže viesť k vyššej sexuálnej túžbe,“ hovorí Mintzová.
8. Práve ste sledovali Taylora Kelcea, ako sa na nových paparazzi fotkách s Taylor Swift chváli svojou džentlmenskou zdatnosťou.
Sledovanie talentovaného, vtipného, pekného, 180 cm vysokého hviezdiča NFL, ktorý sa pred celým podivným svetom správa k svojej priateľke ikone ako k úplnej kráľovnej, môže byť dôvodom na intenzívne, zvýšené nadržanie. (Časová os vzťahu medzi Kelceom a Swiftovou vo vás určite vyvolá nejaké pocity.)
Bez ohľadu na to, prečo ste nadržaní, nezabudnite, že v prvom rade nie je problém byť nadržaný. Faktom je, že vaša sexuálna túžba bude pravdepodobne časom stúpať a klesať v závislosti od rôznych faktorov, od hormónov až po to, ako často cvičíte alebo ste naozaj intenzívne zamilovaní. Ak sa však ocitnete vo fáze, keď fantazírujete o ďalšom sexe alebo sa tešíte na ďalšie sólo šantenie s vibrátorom takmer neustále, prijmite to.
Pokiaľ váš sexuálny apetít nespôsobuje vám alebo iným utrpenie a dokážete ho riešiť spôsobom, ktorý je zdravý pre všetkých zúčastnených – aj keď ste to len vy sami -, je to úplne normálne, hovorí Chavez.
Bez ohľadu na to, akí ste – alebo nie ste – nadržaní, urobíte dobre, ak sa nebudete porovnávať s ostatnými, hovorí Queen. „Všetci si do svojho sexuálneho života (alebo jeho nedostatku) prinášame rôzne úrovne túžby, reakcie, preferencií a podobne,“ poznamenáva. „Neexistuje jasná norma, a keď si ľudia myslia, že existuje, často trpia úzkosťou, či do nej zapadajú.“
Zdroj obrázku: Getty / jacoblund