Či už z plávania v bazéne alebo zo sprchovania, každý pravdepodobne zažil situáciu, ktorá vedie k nepríjemnému, dráždivému pocitu, že uviazne voda v uchu. Podľa Mayo Clinic vyškolenej Ent Shawn Nasseri, MD, keď máte zachytenú vodu v uchu, príznaky sa môžu pohybovať od tlmeného sluchu po šteklenie v uchu, ktorý prechádza čeľusťou do krku. Ak máte pocit, že máte v uchu uväznenú vodu, existuje niekoľko spôsobov, ako ju dostať von. Nasseri odporúča nasledujúce metódy, ktoré pomôžu zmierniť tento veľmi nepríjemný pocit.
Potrast svojim ušným
„Rozpútavanie sa ušu a potriasanie hlavou zo strany na stranu pomáha uvoľniť vodu z ucha,“ hovorí Dr. Nasseri. Nakloňte hlavu smerom nadol smerom smerom k stranu s uväznenou vodou, uchopte uší a jemne ju potriasajte, aby ste sa pokúsili dostať vodu von.
Ležať na svojej strane
Ďalším bežným spôsobom uvoľnenia uväznenej vody z ucha je jednoducho ľahnúť si a nechať gravitáciu urobiť svoju vec. „Môžete skúsiť ležať na svojej strane na pár minút s uterákom, aby ste vypustili vodu,“ hovorí Dr. Nasseri. Toto je pomalšia metóda a môže trvať niekoľko minút, takže si v prípade, že ste na chvíľu dole, si v pohotovostnom režime užite nejakú zábavu!
Používajte kvapky uší
Používanie kvapiek uší je tiež efektívny spôsob, ako pomôcť dostať vodu z vášho ucha. V tejto situácii môžete použiť dva rôzne druhy uší: kvapky vodíka a peroxidu a kvapky na báze alkoholu. Podľa Dr. Nasseri sú kvapky vodíka a peroxidu dobré na čistenie trosiek a vosku do ucha (ktoré môžu nechať vodu zachytenú) a kvapky na báze alkoholu sú dobré na zníženie vlhkosti v uchu.
Ak tieto metódy nie sú okamžite efektívne, buďte trpezliví a skúste to znova – ale netušujte sa, aby ste si prilepili prst alebo vatový tampón do ucha. „Pomocou Q-Tips alebo pritlačením prstov do ucha môže vodu hlbšie vtlačiť do ucha, zraniť uší kanál alebo prepichnúť uší,“ varuje Dr. Nasseri. Použitie týchto taktík tiež predstavuje riziko zavedenia baktérií do vášho uší, čo môže spôsobiť infekciu.
Ak zachytená voda zostane v uchu ešte niekoľko dní potom, čo ste vyskúšali všetky tieto metódy, nezabudnite nadviazať na ENT. Nasseri hovorí: „Ak sa nelieči, zachytená voda v uchu môže spôsobiť ucho plavca, uší infekcie alebo iné závažné infekcie, ktoré môžu viesť k strate sluchu, ak sa nebude riadne ošetriť.“
Zdroj obrázka: Getty / Ridofranz