Výhody ryžovej vody v oblasti krásy nepoznajú hraníc. V Ázii sa používa už stáročia, ale po tom, čo sa stala virálnou na sociálnych sieťach, zažíva opätovné oživenie. Začiatkom tohto roka boli všetci na TikToku posadnutí ryžovou vodou na zdravie vlasov, a to z dobrého dôvodu: ukázalo sa, že táto zmes pomáha pri raste vlasov.
Aké výhody však môže mať natieranie tejto zmesi na celú tvár? Podľa všetkých v aplikácii je ich veľa. V skutočnosti má hashtag #ricewaterforskin na TikToku 99 miliónov zobrazení a záujem ľudí o tento odvar zrejme v dohľadnej dobe nepoľaví. Či už sa chcete naučiť, ako si urobiť ryžovú vodu sami, alebo vás zaujíma, aké kozmetické výrobky túto zložku obsahujú, máme pre vás informácie. Aby sme sa o tomto trende dozvedeli viac, oslovili sme dvoch odborníkov, ktorí nám prezradili, čo všetko treba vedieť o ryžovej vode v starostlivosti o pleť.
Čo je ryžová voda?
Ryžová voda je presne to, ako znie: je to škrobová voda, ktorá zostáva po opláchnutí alebo namočení ryže, zvyčajne pri varení. Táto voda je bohatá na antioxidanty a základné živiny. Dá sa vyrobiť doma alebo zakúpiť v rôznych kozmetických výrobkoch, ale zvyčajne sa s ňou stretávame vo forme tonika, keď sa používa na tvár.
Existuje pomerne veľa výhod používania ryžovej vody v starostlivosti o pleť. „Obsahuje rozjasňujúce zložky, ako je kyselina kojová, antioxidanty, ako je kyselina ferulová, ako aj hydratačné zložky, ako je alantoín,“ hovorí Dr. Song. (Kyselina kojová má antimikrobiálne funkcie, ktoré môžu pomôcť udržať rovnováhu mikrobiómu pokožky a predchádzať akné.)
„[Môže] potenciálne zlepšiť štruktúru a pigmentáciu pokožky pri dôslednom používaní a má upokojujúce a regeneračné vlastnosti, ktoré obnovujú podráždené kožné bariéry,“ hovorí doktorka Teresa Songová, certifikovaná dermatologička zo spoločnosti Marmur Medical pre portál fafaq. „Ryžová voda obsahuje aj antioxidanty, ako je kyselina ferulová a vitamín E, ktoré bojujú proti voľným radikálom spôsobeným environmentálnym stresom, ako aj UV žiarením,“ hovorí doktorka Songová.
Vedľajšie účinky používania ryžovej vody na pleť
Dobrou správou je, že sa môže používať na všetky typy pleti, existuje však niekoľko upozornení. „Ryžová voda je vo všeobecnosti dobre znášaná aj u citlivej pleti, pretože je jemná a hypoalergénna,“ hovorí doktor Song.
Hviezdna estetička Taylor Wordenová však upozorňuje, že ak to s ňou preženiete, môže spôsobiť suchú, šupinatú pokožku a vyrážky, a ak ju použijete ako šampón, môže podráždiť pokožku hlavy. „Je dôležité, aby si pacienti pri začatí novej rutiny urobili náhodný test, aby sa vyhli prípadnému podráždeniu a alergickým reakciám,“ hovorí doktorka Songová. „Ak si vyrábate vlastný roztok, uistite sa, že ryža je dobre očistená, a vyhnite sa používaniu ryžovej vody po dlhej dobe skladovania kvôli bakteriálnej kontaminácii.“
Ako používať ryžovú vodu na pokožku
Ryžovú vodu si môžete pripraviť doma namočením 1/2 šálky nevarenej ryže do dvoch šálok vody na 30 minút. Keď ryžu trikrát precedíte, voda je pripravená na použitie. Odporúčame ju skladovať vo vzduchotesnej nádobe, napríklad v zaváraninovej banke. „Keďže má podobnú štruktúru ako tonikum, najlepšie je použiť ju ako prvý krok v rutinnej starostlivosti o pleť, hneď po umytí tváre, aby sa rýchlo vstrebala,“ hovorí doktor Song. „Môže sa používať denne, ideálne je používať ho aspoň dva až trikrát týždenne, aby sa dosiahli najlepšie výsledky.“ Môžete ho aplikovať priamo na pokožku pomocou rúk alebo malého vatového kolieska či tampónu.
Ak nechcete ísť cestou „urob si sám“, na trhu je množstvo výrobkov, ktoré túto zložku obsahujú. Wordenová navrhuje používať jemný krémový čistiaci prípravok Tatcha The Rice Wash (40 USD) alebo SKII Facial Treatment Essence (99 USD).
Zdroj obrázku: Getty / Taras Grebinets