Tieto rady manželského terapeuta sú kľúčom k zdravému vzťahu

Rovnako ako akrylové nechty, z ktorých sa nemôžete zdať alebo z brutálnej kocoviny, ktorú prežívate po dlhej noci pitia, niektoré veci skutočne trvajú večne. Pokiaľ ide o vzťahy, nie je vždy ľahké povedať, čo vydrží láska, ale existuje jeden kľúč k zdravým, šťastným a naplneným vzťahom, na ktoré sa môžu všetky páry spoľahnúť. „Hlavnou charakteristikou zdravého vzťahu je schopnosť každého jednotlivca byť individualitou a zostať ňou aj v spojení s iným človekom,“ hovorí manželský a rodinný terapeut Rabiia Ali pre fafaq. „Zdravý vzťah zahŕňa dvoch ľudí, ktorí majú celý život, medzi ktoré patria aj ďalšie zdravé vzťahy, ktorí sa navzájom rozhodli zdieľať svoje životy.“

„Hlavnou charakteristikou zdravého vzťahu je schopnosť každého jednotlivca byť individualitou a zostať ňou v spojení s iným človekom.“

Aj keď sa romantické vzťahy môžu javiť ako najdôležitejšia vec vo vašom živote, byť schopný stáť sám za seba, podporovať ďalšie vzťahy s členmi rodiny a priateľmi a mať život oddelený od života, ktorý zdieľate so svojim partnerom, je zásadný. „Kým to s niekým začne myslieť vážne, mal by byť jednotlivec celý človek,“ povedal Ali. To znamená mať spojenie s inými ľuďmi, kultivovať koníčky a osobné záujmy, byť v poriadku s tým, že ste sami, a pracovať na akomkoľvek uzdravení, ktoré by museli urobiť, aby boli v súčasnom vzťahu plne prítomní a šťastní.

Najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, je nechať každého vedieť, aké vlastnosti a osobnostné vlastnosti budú dopĺňať jeho vlastné. Ak napríklad milujete byť stredobodom pozornosti, nájdite si niekoho, kto sa neskrýva pred svetlami reflektorov, ale naopak vám bude fandiť. Vlastnosti, ktoré vás dopĺňajú, neznamená byť s niekým, kto je oproti vám, ale s niekým, kto dokáže vyplniť vaše medzery a zároveň vás nechať rásť. „Svojim klientom neustále hovorím, že pri vstupe do vzťahu je jeden človek modrý a druhý červený,“ povedal Ali. „Keď ste spolu, neznamená to, že sa zmeníte na purpurovú! Mali by ste ísť dopredu ako modrá a červená vedľa seba a nájsť niekoho, kto vás doplní.“

Prečítajte si tiež  Pokračovanie z toxického vzťahu sa ľahšie povie, ako urobí

Táto nová aplikácia na zoznamovanie používala moje znamenie zverokruhu na nájdenie zhody a teraz mám hviezdne oči. Zdroj obrázku: Getty / Delmaine Donson