Máte problémy s vyrážkami? Možno nastal čas zvážiť obnovenie rutiny starostlivosti o pleť, najmä ak máte mastnú pleť alebo pleť náchylnú na akné. Je možné, že niektoré produkty vo vašom súčasnom režime môžu byť komedogénne, čo zvyšuje pravdepodobnosť upchávania pórov a vzniku nepríjemných pupienkov. Medzi skrytých vinníkov patria niektoré oleje, ako napríklad kokosový, sezamový, olivový, mrkvový, ľanový a z pšeničných klíčkov, ako aj zložky ako silikón a lanolín.
Riešením pre mnohých je vyhľadať najlepšie nekomedogénne produkty. Zjednodušene povedané, nekomedogénny výrobok je taký, ktorý bol špeciálne vyvinutý tak, aby neblokoval alebo neucpával póry. Často je nekomedogénny make-up a starostlivosť o pleť takto jasne a hrdo označená na etikete.
Napriek tomu môže byť orientácia v tejto úlohe mätúca, najmä ak si nie ste istí, čo presne je pre vašu pleť najlepšie. Našťastie sme sa poradili s dvoma certifikovanými dermatológmi, aby sme objasnili, čo nekomedogénny produkt znamená, kto by mal nekomedogénne produkty používať a na aké zložky sa zamerať. Navyše sa budeme venovať rozdielom medzi nekomedogénnymi, nemastnými a nemastnými produktmi. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
Čo znamená nekomedogénny?
Keď je výrobok „nekomedogénny“, znamená to, že bol špeciálne vyvinutý pre aknóznu pleť, takže neucpáva póry, čím sa znižuje pravdepodobnosť, že sa vám z neho budú tvoriť výtoky. „Znamená to tiež, že zložky boli vybrané špeciálne pre ich malú molekulárnu veľkosť a zloženie,“ hovorí certifikovaná dermatologička Ava Shamban, MD, pre portál fafaq.
Na objasnenie pravdepodobnosti upchávania pórov Dr. Shamban navrhuje použiť túto stupnicu, ktorá je široko používaná na webových stránkach mnohých značiek:
- 0: nekomedogénne
- 1: mierne komedogénny
- 2-3: mierne komedogénne
- 4-5: silne komedogénny
Kto by mal používať nekomedogénne produkty?
Používanie nekomedogénnych produktov môže byť prospešné pre všetky typy pleti. Dr. Shamban však vysvetľuje, že najväčší úžitok z používania nekomedogénnych produktov budú mať ľudia s mastnou, zmiešanou a aknóznou pleťou. Vďaka tomu sú tieto výrobky skvelé aj pre mnohých tínedžerov.
Za zmienku stojí aj to, že „upchaté póry nemusia nevyhnutne viesť k veľkému akné,“ hovorí Dr. Shamban. Namiesto toho môžu mať iné nevýhody, ako napríklad zníženie účinnosti sér a účinných látok, pretože majú problém preniknúť, keď póry nie sú čisté.
Komedogénne zložky, ktorým sa treba vyhnúť
Existuje niekoľko komedogénnych zložiek, na ktoré si treba dávať pozor pri nakupovaní kozmetických výrobkov. Niektoré oleje (ale nie všetky) vás môžu vystaviť riziku vzniku výtokov. Patria sem kokosový, sezamový, olivový, mrkvový, ľanový olej a olej z pšeničných klíčkov. Je dôležité vyhýbať sa produktom obsahujúcim silikón, ktorý sa často nachádza v podkladových krémoch (a do určitej miery aj v podkladových bázach), aby zabezpečil vyhladenie a odolnosť voči vode, a je častým vinníkom komedogénnych reakcií. Doktorka Rachel Westbayová, FAAD, certifikovaná dermatologička zo spoločnosti Marmur Medical, namiesto toho odporúča hľadať vypĺňajúce a hydratačné zložky, ako je kyselina hyalurónová.
Ak je to možné, odporúča sa tiež zdržať sa používania produktov s umelými vôňami, pretože všetky majú potenciál upchávať póry. Benzaldehyd je v tomto prípade najznámejším páchateľom. „Ďalšou zložkou, ktorej sa treba vyhnúť, je lanolín, známy svojou vysokou komedogenitou,“ hovorí doktor Westbay. „Lanolín sa môže vyskytovať pod alternatívnymi názvami, ako je acetylovaný lanolínový alkohol, etoxylovaný lanolín, solulan 16 a lanolín PEG 16.“
Nakoniec doktor Westbay odporúča byť opatrný v prípade chloridu sodného, ktorý je niekedy súčasťou podkladových krémov a výrobkov na starostlivosť o pleť ako zahusťovadlo a môže zhoršiť alebo vyvolať vyrážky. Medzi ďalšie komedogénne zložky, na ktoré si treba dávať pozor, patria skvalén, izocetyl stearát, izopropyl izostearát, izopropyl myristát, izopropyl palmitát, oktyl stearát a oktyl palmitát.
Dobré nekomedogénne zložky, ktoré treba hľadať
Podľa Dr. Westbaya medzi prospešné zložky pre ľudí s akné patria benzoylperoxid, rezorcinol, kyselina salicylová, síra a niacínamid. Tieto zložky sa bežne pridávajú do starostlivosti o pleť a dokonca aj do niektorých make-upov, aby pomohli v boji proti výskytu akné. Ak sa snažíte o hydratáciu, niektoré oleje, ako napríklad hroznový, slnečnicový, šípkový, arganový, jojobový a konopný, sú nekomedogénne.
Vysvetľuje, že kyselina hyalurónová je tiež skvelá na hydratáciu pleti bez upchávania pórov, takže je prospešná pre všetky typy pleti vrátane zmiešanej a mastnej. Niacinamid má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu znížiť začervenanie a zápaly spôsobené akné, a tiež priamo reguluje tvorbu kožného mazu, čím pomáha predchádzať vzniku výtokov. Ceramidy sú ďalšou bežnou zložkou, ktorá sa nachádza v hydratačných prípravkoch a je nekomedogénna, pretože sa skladá z prírodných lipidov, ktoré posilňujú ochrannú bariéru pokožky. Ak sa obávate silikónu, ale páči sa vám vzhľad, ktorý dodáva make-upu, dimetikón dokáže vyhladiť povrch pokožky bez toho, aby upchával póry ako čistý silikón.
Pri výbere opaľovacieho krému Dr. Westbay odporúča zvoliť fyzikálne opaľovacie krémy obsahujúce zložky, ako je oxid titaničitý alebo oxid zinočnatý. „Tieto opaľovacie krémy sedia na pokožke a odrážajú UV žiarenie, čím sa v porovnaní s chemickými opaľovacími krémami znižuje pravdepodobnosť upchávania pórov a vzniku výtokov.“
Rozdiel medzi nemastným, nemastným a nekomedogénnym
Nekomedogénny výrobok je taký, ktorý bol zámerne vytvorený tak, aby zabránil upchávaniu pórov. „Ak na výrobku nie je napísané, že je nekomedogénny, tak nie je a je veľká pravdepodobnosť, že výrobok a jeho zložky môžu po častom alebo pravidelnom používaní spôsobiť upchatie pórov,“ hovorí doktorka Shambanová. Pri nakupovaní je užitočné vedieť, čo hľadať na etikete, a mať prehľad o kľúčových zložkách, ktorým sa treba vyhnúť.
„Výrobok bez oleja znamená, že samotný výrobok neobsahuje oleje ani minerálne oleje,“ hovorí doktor Wesbay. „Je dôležité si uvedomiť, že nie všetky nekomedogénne výrobky sú bezolejové a naopak, nie všetky výrobky bez oleja sú nekomedogénne.“ Ďalším často používaným slovom je nemastný, ale to jednoducho znamená, že prípravok nezanecháva na pokožke pocit mastnoty. Neposkytuje žiadne informácie o komedogenite výrobku ani o tom, či obsahuje oleje, vysvetľuje Dr. Westbay.
Žiaľ, nemôžete úplne dôverovať žiadnemu výrobku, ktorý tvrdí, že je nekomedogénny. Podobne ako v prípade hypoalergénnosti, ani pre tieto tvrdenia neexistujú v USA alebo EÚ žiadne regulačné normy. Preto je vždy dobré poznať svoje veci.
Zdroj obrázku: Getty / PeopleImages