Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Vicky Pattison (@vickypattison)
Vicky Pattison sa otvorila o diagnóze PMDD (predmenštruačná dysforická porucha) a prezradila: „Rozplakala som sa, pretože som sa po prvýkrát po rokoch cítila v lekárskom prostredí k*rva vypočutá.“
Bývalá hviezda seriálu Geordie Shore už dlho otvorene hovorí o svojich problémoch s duševným zdravím a o ceste za plodnosťou po tom, ako si v apríli nechala zmraziť vajíčka, a teraz odhalila svoju najnovšiu diagnózu PMDD; ide o ťažkú verziu PMS.
V príspevku na Instagrame z 22. augusta Pattisonová prezradila, že „celý svoj dospelý život bojovala s menštruáciou – ale za posledných približne 5 rokov sa moje príznaky PMS úplne vymkli spod kontroly“. Vysvetlila, že jej príznaky, medzi ktoré patrí depresia a nezáujem „o veci, ktoré mi zvyčajne prinášajú toľko radosti“, si vybrali daň na jej vzťahoch, práci a kvalite života.
Influencerka roky čelila boju s lekármi, aby brali jej príznaky vážne, a uviedla, že bola „spacifikovaná“, pričom zdravotníci jej predtým dávali nepomáhajúce návrhy typu „‚vyberme vám implantát‘, ‚menštruácia sa zhoršuje, keď ženy starnú‘, ‚to bude vaša cysta'“. Pattisonová ďalej vysvetlila, že „mala pocit, že som hysterická & neschopná vyrovnať sa s fyzickými & psychickými dôsledkami menštruácie ako každá iná žena“. A cítila som sa trápne, že som robila rozruch, keď sa zdalo, že všetky ostatné sú v poriadku.
Jej skúsenosť je bohužiaľ bežná pre ľudí s endokrinnými poruchami. Podobne ako Pattisonová, aj 30 percent žien v Spojenom kráľovstve zažíva stredne ťažký až ťažký PMS a 5 až 8 percent britskej populácie má PMDD, uvádza doktor Nick Panay prostredníctvom portálu Hormone Health. Napriek tomu má Spojené kráľovstvo najväčší rozdiel v zdravotnom stave žien a mužov spomedzi všetkých krajín G20, ako aj 12. najväčší rozdiel v zdravotnom stave žien a mužov na svete, uvádza The Guardian.
To znamená, že ženy a osoby s menštruáciou sú často vystavené dlhým čakacím lehotám a zistia, že uplynú roky, kým môžu dostať diagnózu a liečbu. Pattisonová nakoniec prezradila, že nemala inú možnosť, ako podstúpiť súkromné vyšetrenia, aby ju brali vážne. „Tento týždeň som sa rozhodla, že stačilo, a išla som na súkromnú & povedala som si, že ma neodmietnu,“ napísala. „Keď mi lekár povedal ‚vyzerá to, že máte PMDD‘, rozplakala som sa.“
Teraz, keď bola konečne diagnostikovaná, sa Pattisonová cíti „pozitívnejšie“. Ak sa aj u vás v súvislosti s menštruáciou objavujú deliberatívne príznaky, oplatí sa prečítať si o tomto ochorení viac. Porozprávali sme sa s gynekológom, aby vám prezradil, čo presne PMDD je a ako ho zvládnuť.
Čo je PMDD?
„Predmenštruačnú dysforickú poruchu – známu aj ako PMDD – možno definovať ako podstatne závažnejšiu iteráciu predmenštruačného syndrómu (PMS),“ hovorí pre portál fafaq Dr. Amit Shah, gynekológ a spoluzakladateľ spoločnosti Fertility Plus.
Táto porucha súvisí s luteálnou fázou (druhá fáza menštruačného cyklu po ovulácii, ktorá pripravuje maternicu na možné tehotenstvo zhrubnutím sliznice maternice). „To, či sa u vás PMDD vyskytuje počas celej luteálnej fázy alebo v posledných dňoch pred začiatkom menštruácie, sa u jednotlivých ľudí líši,“ hovorí doktorka Shahová.
Odborníci si nie sú istí, prečo niektorí ľudia pociťujú PMDD, hoci podľa Cleveland Clinic sa domnievajú, že zníženie hladiny hormónov estrogénu a progesterónu po ovulácii a pred začiatkom menštruácie môže spustiť príznaky tejto poruchy. Domnievajú sa tiež, že by sa na tom mohol podieľať aj serotonín – chemická látka v mozgu, ktorá je zodpovedná za reguláciu nálady, hladu a spánku.
Aké sú príznaky PMDD?
Napriek tomu, že príznaky PMS a PMDD sú podobné – „v oboch prípadoch sa vyskytujú nadúvanie, bolesti hlavy, svalov a kĺbov, únava, citlivé prsia a problémy so spánkom“, hovorí doktorka Shahová, ako aj „zmeny nálady a chuť na jedlo“ – existujú určité rozdiely.
„To, čo odlišuje PMS od PMDD, je intenzita a závažnosť príznakov,“ začína Shah. „Kým pri PMS sa môže vyskytnúť určitá úzkosť, pri PMDD to môže často viesť k intenzívnejším emocionálnym reakciám a potenciálne aj k pocitom depresie. Mnohé ženy, ktoré prežívajú PMDD, sa v tomto období môžu cítiť neuveriteľne bez energie, smutné a beznádejné a oveľa viac na hrane ako ženy s PMS.“ Ďalšie emocionálne zmeny, ako napríklad výkyvy nálad, „sú u osôb s PMDD pravdepodobne ešte extrémnejšie“.
Ako sa diagnostikuje PMDD?
Podľa Clevelandskej kliniky si lekár zapíše vašu anamnézu a prediskutuje s vami príznaky, s ktorými sa stretávate. Môže vám navrhnúť, aby ste sledovali svoje príznaky počas jedného alebo dvoch cyklov, aby zistil, či existuje nejaký vzorec (s tým vám môžu pomôcť tieto aplikácie na sledovanie menštruácie).
Na stanovenie diagnózy PMDD bude musieť lekár určiť päť alebo viac príznakov PMDD vrátane jedného príznaku súvisiaceho s náladou, aby mohol stanoviť diagnózu. Musí tiež vylúčiť alebo diagnostikovať iné ochorenia, napríklad úzkosť, depresiu alebo poruchy reprodukcie, ako je PCOS alebo endometrióza.
Aké sú možnosti liečby PMDD?
Je dôležité si uvedomiť, že každý človek s PMDD bude mať iné príznaky, a preto si vyžaduje jedinečný plán liečby. „U niektorých môže jednoduchá zmena životného štýlu, ako je viac pohybu, vyvážená výživa, zlepšenie spánku a zvládanie stresu, odstrániť mnohé príznaky PMDD,“ hovorí Shah. „Iným však môže úľavu pri problémoch s náladou priniesť užívanie SSRI (selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu) a/alebo iných antidepresív / anxiolytík (liekov proti úzkosti).“
Ak zistíte, že každý mesiac bojujete s týmito príznakmi, nezabudnite si objednať návštevu u svojho praktického lekára alebo gynekológa.
Zdroj obrázku: Getty / David M. Benett