Dlho predtým, ako som mala dieťa, a dokonca aj predtým, ako som vážne uvažovala o tom, že sa vydám na cestu rodičovstva, sa myšlienka tréningu na nočník vznášala v mojej mysli ako špinavý, smradľavý most, ktorý som nikdy nechcela prejsť. Výkaly v plienke? Jasné, zvládla by som to. Trochu nečestného moču na nohavice? Fajn. Ale voľné záchodové aktivity po celom dome? Nie, to nie je pre mňa.
Po dva a pol roku (a ďalších rokoch), keď som svoje divoké krokodílie dieťa vyťahovala na prebaľovaciu podložku, som vedela, že je načase zbaviť sa plienok. A predsa, odstrániť všetky zábrany na zachytávanie exkrementov u batoľaťa, ktorého najobľúbenejšie slovo je „NIE!“, sa mi zdalo ako zlý nápad.
V najhoršom prípade? Bola by to doslova sračková šou. Ale tak ako v mnohých iných veciach v živote, niekedy jednoducho musíte strhnúť náplasť (alebo v tomto prípade plienky). Pozor, spoiler: bolo to špinavé, plakalo sa (väčšinou kvôli mne), ale bola to aj, odvážim sa povedať, zábava?
Príprava na život po plienkach
Po zhliadnutí celého videokurzu učenia na nočník a prečítaní 274-stranovej knihy venovanej len tejto téme som sa, budem úprimná, stále cítila nepripravená. Ako človeka s úzkosťami môže byť posolstiev okolo učenia na nočník veľa. Môžete mať pocit, že ak nebudete do bodky dodržiavať určité kroky, vaše dieťa bude nosiť plienky naveky. (Teraz môžem s istotou povedať, že to nie je pravda!)
Všetko je to ťažké a úžasné a najlepšia vec na svete, ale stále je to ťažké.
Po tom, čo som si urobila prieskum, bolo ďalším krokom zapojiť do tejto operácie môjho manžela. Až do tohto momentu sa nám podarilo prekonať niekoľko temných vecí – stať sa rodičmi v čase globálnej pandémie, rok bez spánku, výpovede opatrovateliek na päť centov, vyberavé jedenie, epické záchvaty hnevu a veľa zisťovania, ako spolu komunikovať v tomto novom chaose rodinného života. Všetko je to ťažké, úžasné a najlepšie na svete, ale stále je to ťažké. A ako mnohí rodičia, aj my s manželom máme tendenciu skĺznuť do návykov vyčerpaných ľudí. Namiesto rozprávania pozeráme do telefónov, alebo sa striedame v zabávaní dieťaťa, aby si ten druhý oddýchol, alebo sa počas tých pár vzácnych hodín, ktoré máme večer pre dospelých, ponoríme pred televíziu. Ale tréning na nočník si od nás vyžadoval, aby sme spolupracovali a boli super prítomní a zaujatí celé hodiny (a dni) v kuse.
Tu je dôvod: väčšina moderných rád týkajúcich sa učenia na nočník vám radí, aby ste si na tento proces vyhradili trojdňový víkend. Odborníci vám povedia, že keď budete prechádzať fázami nahého, komando a krátkych vychádzok s vaším dieťaťom, musíte sa laserovo sústrediť na každé zavrtenie, zacviknutie alebo potenciálny čúračský tanec, ktorý by mohol znamenať, že sa vaše dieťa chystá všade vypustiť. V praxi to znamená, že nemôžete rolovať TikTok a sledovať svoje dieťa. Čítaj: žiadne telefóny, žiadna televízia, žiadne rozptýlenie, aby si prešla peklom, ktorým je prvý deň učenia na nočník.
Takže s týmto vedomím sme si stanovili víkend.
Prijatie neporiadku
Priznám sa, že som tak trochu katastrofista. Predstavujem si to najhoršie, ale stále tajne dúfam v to najlepšie. Netreba dodávať, že keď sme sa zobudili na náš prvý deň bez plienok, mala som celkom solídnu predstavu o tom, ako vyzerá najhorší možný scenár.
Bohužiaľ, prvých pár hodín prvého dňa bolo presne takých ťažkých, ako som si predstavovala. Bez toho, aby som zachádzala do detailov, som bola pripravená hodiť uterák do ringu už pred obedom. Ale popoludní sme urobili zásadné rozhodnutie – vziať túto výstavu von. Postavili sme tréningový nočník na tienisté miesto, priniesli sme niekoľko hračiek a ležadiel a nechali sme sa unášať. Ukázalo sa, že to bolo presne to, čo sme všetci potrebovali. Zbavilo nás to tlaku a umožnilo nám to uvoľniť sa, a vtedy sa učenie na nočník naozaj začalo. Hneď ako som vyšla von, aby som si niečo vybavila, manžel mi napísal: Úspech pri močení do nočníka! Od tej chvíle som vedela, že to zvládneme.
Nemuseli sme to mať dokonalé za jeden deň, dokonca ani za tri. Bol tu pokrok, a to bolo všetko, na čom záležalo.
Na druhý deň sme už boli nočníkoví veteráni. Okamžite sme sa rozložili vonku, vytiahli bubliny a pustili letný playlist na našom bezdrôtovom reproduktore. Bola to záhradná grilovačka pre troch. Priniesla som občerstvenie a urobila piknik, striekali sme na seba hadicou, smiali sme sa, hrali a behali. Ale najdôležitejšie bolo, že sme odložili telefóny a užívali si chvíle – nasávali leto a vychutnávali si spoločnosť toho druhého. Mala som pocit, že sme sa s manželom opäť stali tímom, ktorý fandí úspechu nášho syna.
Tréning na nočník sa posúval po kúskoch, ale krása spočívala v zmene našej mentality. Nemuseli sme to zvládnuť dokonale za jeden deň, dokonca ani za tri. Bol to pokrok, a to je všetko, na čom záleží.
Svoju dcéru som naučila chodiť na nočník v 17 mesiacoch a napriek neprajníkom nič neľutujem
Tretí deň pokračovala párty na dvore s krátkymi prechádzkami po okolí. Zbierali sme šišky a pekné listy, sedeli sme v tráve a chichotali sa a jedli nanuky na schodoch pred domom. Nikdy som sa necítila viac spojená so svojou rodinou. Na konci predĺženého víkendu som cítila, ako vo mne bublajú malé vlny smútku. Ďalší deň znamenal návrat do reality – môj syn mal ísť do škôlky a my sme sa mali vrátiť do nášho rušného života. Chcela som si uchovať blízkosť našich vzťahov bez technológií. Potom mi došlo, že nás nič nezastaví.
Možno sme už na druhej strane nočníkového tréningu, ale stále si môžeme zopakovať čaro tých dní. Stačí pár hodín voľného behu na dvore – bez telefónu v dohľade.
Zdroj obrázku: Getty / dmphoto