Trend TikTok Cosy-Cardio je liekom na nulovú motiváciu do posilňovne
Keď v roku 2020 udrela pandémia COVID, mnohí z nás sa presunuli do "mäkkého života" - a naše cvičebné postupy išli s nami. Výsledkom je, že trendové tréningy dnes vyzerajú menej...
Nová tréningová posadnutosť TikToku je šprintový intervalový tréning. Je naozaj taký dobrý?
Prechádzky s horúcimi dievčatami. Tréningy na bežiacom páse 12-3-20. Pilates na podložke. Roky pandémie vyvolávajúcej úzkosť boli érou mäkkých tréningov, ktoré pomáhali ľuďom rozhýbať svoje telo bez toho, aby sa nutne...
Mali by ste počas cvičenia nosiť spodnú bielizeň? Gynekológ sa vyjadril k diskusii o TikToku
V najnovšom pokračovaní relácie Things People Are Talking About (Veci, o ktorých sa hovorí na TikToku) používatelia aplikácie píšu o tom, či počas cvičenia nosiť spodnú bielizeň, alebo nie. Niektorí hrdo...
NWSL je virálna pre tento liek proti svalovým kŕčom – a vyzerá to absolútne brutálne
Ak ste už niekedy dostali mučivý kŕč do lýtka počas behu v susedstve alebo ste sa náhle zobudili o tretej ráno s krútiacimi sa prstami, viete, že svalové kŕče sú jedným...