Huby: sú chutné na jedenie, roztomilé ako dekorácia (generácia Z vie) a zrejme naozaj dobré pre vašu pleť. V posledných rokoch zažíva priemysel starostlivosti o pleť veľký rozmach, ktorý so sebou prináša nové ingrediencie. Na vrchole tohto zoznamu sú huby najrôznejších druhov. To viedlo k fenoménu, ktorý sa vo svete kozmetiky nazýva „hubový boom“.
Táto superpotravina sa už po stáročia používa v tradičnej medicíne a topikách na liečbu nespočetného množstva problémov, a to vnútorne aj zvonka. Západný trh si ju však obľúbil len nedávno. Teraz sa už bežne stretávame nielen s výrobkami, ktorých zloženie obsahuje huby, ale často sa to uvádza aj priamo na prednej strane obalu veľkými tučnými písmenami.
„Až v posledných rokoch, s nástupom prírodnej a čistej krásy, sme videli, že značky si uvedomujú silu týchto zložiek,“ hovorí doktor Ryan Turner, FAAD, certifikovaný newyorský dermatológ a spoluzakladateľ TRNR Skin, pre portál fafaq. „V západnej medicíne často panuje presvedčenie, že „prírodné“ prostriedky sú neúčinné, ale veľká časť modernej medicíny je odvodená od zložiek, ktoré sa nachádzajú v prírode.“
Dôvod, prečo sme teraz svedkami boomu húb, súvisí so súčasnou popularitou adaptogénov v oblasti krásy a wellness, čo je „typ zložky, ktorá pomáha telu a pokožke prispôsobiť sa stresu, či už je tento stres spôsobený vnútornými alebo vonkajšími faktormi,“ hovorí Dr. Turner. Mary Berryová, generálna riaditeľka a zakladateľka laboratória Cosmos Labs, ktoré sa zaoberá starostlivosťou o pleť, súhlasí a dodáva: „Na strane zloženia kozmetického priemyslu rozhodne rastie záujem o začlenenie húb do výrobkov starostlivosti o pleť.“
Či už ste si nedávno kúpili výrobok s obsahom húb, alebo vás zaujíma, prečo je okolo toho všetkého toľko rozruchu, prechádzajte ďalej a dozviete sa viac o tejto novej zložke starostlivosti o pleť od niekoľkých odborníkov.
Stručná história húb v kozmetike
Huby majú dlhú a bohatú históriu a mnohé kultúry využívali ich wellness silu ešte skôr, ako to bolo moderné. „Huby sa už dlho používajú od tradičných liečebných postupov v celej Ázii a ich použitie bolo opísané aj v starovekom Grécku, najmä pre ich protizápalové a hojivé účinky na pokožku,“ hovorí Dr. Turner.
Aj keď chvíľu trvalo, kým sa v štátoch ujali, existuje niekoľko značiek, ktoré sa sústredili na huby>. Napríklad spoločnosť House of Grō má korene v troch generáciách rodinných wellness postupov, ktoré sa dedili od prababky spoluzakladateľky Iriny Gottesman. „[Tá] rozpoznala transformačnú silu húb v Tadžikistane pri vyživovaní a omladzovaní pokožky,“ hovorí Gottesman.
Účinky húb na starostlivosť o pleť
Kategória húb je veľmi rozmanitá a každá z nich má iné výhody, ale vo všeobecnosti sú známe tým, že neuveriteľne omladzujú pokožku. „Môžu ponúknuť zvýšené hydratačné, upokojujúce a rozjasňujúce účinky a zároveň zjemniť vzhľad poškodenej a starnúcej pokožky,“ hovorí Berry. Z tohto dôvodu ich môžete nájsť v najrôznejších produktoch, od sér (čo je jedna z najbežnejších foriem) až po hydratačné krémy, pleťové masky, zvlhčovače a toniká.
„Huby s adaptogénnymi vlastnosťami pomáhajú znižovať zápaly, čo znamená, že dokážu upokojiť a upokojiť začervenanie pleti, ako aj byť cennými spojencami v boji proti starnutiu pleti,“ hovorí doktorka Turnerová. „V závislosti od použitej huby môžu tiež pomôcť znížiť hyperpigmentáciu alebo dehydratáciu pokožky.“
Druhy húb v starostlivosti o pleť
Existuje celý rad rôznych druhov húb, ktoré možno použiť v prípravkoch na starostlivosť o pleť. Medzi najobľúbenejšie patria huby reishi, cordyceps a tremella. Prečítajte si o kľúčových výhodách každej z nich pri lokálnom používaní.
Reishi: Huby reishi sa bežne používajú v tradičnej ázijskej medicíne. Majú vysoký obsah antioxidantov a adaptogénne a protizápalové vlastnosti. „Často sa používajú v prípravkoch na starostlivosť o pleť pre ich potenciál upokojovať a upokojovať podráždenú pokožku,“ hovorí Berry.
Obnovujúce sérum TRNR Niacinamide 5% (22 libier), ktoré vytvoril Dr. Turner, obsahuje túto odrodu húb. „[Podporuje] tiež hojenie pokožky, dokáže chrániť pred hyperpigmentáciou a hydratuje pokožku,“ hovorí.
Cordyceps: Cordyceps je druh huby, ktorá podľa WebMD žije na niektorých húseniciach v čínskych horách. „Štúdie ukazujú, že táto zložka má antioxidačné a protizápalové účinky,“ hovorí doktor Turner. Najčastejšie sa nachádza v produktoch proti starnutiu, ako je napríklad Pai Skincare Tri Mushroom Booster (19 libier), pretože podľa Berryovej môže pomôcť „podporiť mladistvejšiu pleť“.
Tremella: huby Tremella majú protizápalové a antioxidačné vlastnosti, ktoré má väčšina húb, ale v skutočnosti sú chválené pre svoju schopnosť hydratovať pleť. „Huby Tremella sa často označujú ako ‚prírodná kyselina hyalurónová‘ vďaka svojim výnimočným hydratačným vlastnostiam,“ hovorí Gottesman. „Majú schopnosť zadržiavať vlhkosť a zlepšovať hydratáciu pokožky, čo vedie k jej plnšiemu a mladistvejšiemu vzhľadu.“ Emulzia Dr. Andrew Weil for Origins Mega-Mushroom Relief & Resilience Fortifying Emulsion (38 GBP) obsahuje okrem iného aj tento druh húb.
Čaga: Huby čaga sa stali veľmi obľúbenými v bylinných čajoch a doplnkoch stravy pre svoje wellness schopnosti. Lokálne sú skvelým zdrojom antioxidantov. „Pomáhajú chrániť pokožku pred voľnými radikálmi, ktoré môžu prispievať k predčasnému starnutiu,“ hovorí Gottesman. Majú upokojujúce vlastnosti a sú vhodné na upokojenie začervenania, ale to nie je všetko.
„Huby čaga sú zdrojom kyseliny betulínovej, ktorá môže pomôcť zlepšiť pružnosť pokožky a znížiť známky starnutia,“ hovorí Berry. Preto ich bežne nájdete v prípravkoch proti starnutiu. House of Grō používa huby čaga, ktoré pochádzajú zo severného Maine, vo svojom omladzujúcom dennom oleji At Dawn.
Shiitake: huby shiitake obsahujú kyselinu kojovú, prirodzene získanú zložku, ktorá je mimoriadne dôležitá na blednutie hyperpigmentácie. „Kyselina kojová pomáha znižovať výskyt tmavých škvŕn, hyperpigmentácie a nerovnomerného tónu pleti,“ hovorí Gottesman. Okrem toho sú skvelé aj na ochranu pred poškodením vplyvom životného prostredia. Sérum na tmavé škvrny Biossance Squalane + 10 % vitamínu C (37 GBP) obsahuje bielu hubu shiitake, ktorá pomáha vyrovnať tón pleti.
Vo všeobecnosti huby dobre znáša väčšina typov pleti, hovorí doktor Turner. Napriek tomu však odporúča vykonať náplasťový test. „Je to obzvlášť dôležité, ak vaša pleť býva reaktívna alebo citlivá. Chcete sa uistiť, že vaša pleť toleruje nový produkt skôr, ako sa odhodláte na aplikáciu na celú tvár.“ Niektoré typy húb, ako napríklad tie, ktoré obsahujú kyselinu kojovú, môžu viesť k podráždeniu.
Zdroj obrázku: Getty / Tanja Ivanova