Dovoľte mi, aby som vám predstavil polohu pri orálnom sexe, ktorá je ideálna pre všetkých, ktorí milujú multitasking: sexuálna poloha 69. Či už sa ponáhľate a chcete sa navzájom rýchlo vyspať, alebo len hľadáte zábavný spôsob, ako kombinovať štandardný cunnilingus a fajčenie, sex 69 je navrhnutý pre maximálnu efektivitu.
„Šesťdesiatdeväťka je názov pre orálny sex, keď obaja partneri dávajú aj prijímajú súčasne,“ hovorí klinická psychologička a trénerka intimity Lori Beth Bisbeyová, PhD. V tejto intímnej polohe dokážete partnerovi poskytnúť potešenie a zároveň získať nejaké vlastné (je to skutočná výhra pre obe strany). A na rozdiel od niektorých iných sexuálnych polôh si nevyžaduje prílišnú flexibilitu.
Napriek jej popularite však existuje mnoho ľudí, ktorí sa polohe 69 vyhýbajú. Niektorí ju považujú za príliš rozptyľujúcu alebo únavnú, iní zasa nechcú mať svoje genitálie niekomu na očiach. Ale pre tých z vás, ktorí chcú 69 zaradiť do svojej sexuálnej rutiny – alebo hľadajú spôsoby, ako ju vylepšiť – sa do toho ponoríme; preberieme, čo je sexuálna poloha 69 a ako 69 robiť, aby si ju každý maximálne užil. Koniec koncov, nie je lepší deň ako dnes, aby ste zintenzívnili svoju hru na dvojitú stimuláciu.
Chcete silnejšie a dlhšie orgazmy? Naši odborníci na sex vám prezradia, ako na to
Čo je 69?
Ako opisuje doktor Bisbey, sexuálna poloha 69 je taká, keď obaja partneri poskytujú a prijímajú orálny sex súčasne. Zvyčajne jedna osoba leží rovno na chrbte a jej partner leží na nej a rozprestiera sa na jej tvári. Keď sa cítia pohodlne, partner na vrchu sa nakloní hlavou k nohám druhej osoby. Ústa každého z partnerov sa spoja pri genitáliách druhého partnera na súčasné orálne uspokojenie (preto sa to nazýva „69“ – tak nejako vyzeráte, keď ste v tejto polohe).
Ak vám sedenie na partnerovej tvári (alebo nachádzanie sa pod niečími genitáliami) znie skľučujúco, existuje množstvo variácií, ktoré môžete vyskúšať. V skutočnosti doktor Bisbey aj sexuálna a vzťahová terapeutka Courtney Padjen, PhD, odporúčajú polohu 69 v ľahu na boku. Funguje to rovnako ako tradičná poloha 69, len namiesto toho, aby ste fyzicky ležali na partnerovi (alebo boli pod ním), obaja ležíte na boku oproti sebe, pričom hlava jedného partnera smeruje k nohám druhého a naopak.
„Je to pohodlnejšie, pretože sa nikto nemusí obávať váhy druhej osoby na svojej tvári, ľahšie sa dýcha a ľahšie sa udržiava tempo,“ hovorí doktor Bisbey.
Dovoľte mi, aby som vám predstavil polohu pri orálnom sexe, ktorá je ideálna pre všetkých, ktorí milujú multitasking: sexuálna poloha 69. Či už sa ponáhľate a chcete sa navzájom rýchlo vyspať, alebo len hľadáte zábavný spôsob, ako kombinovať štandardný cunnilingus a fajčenie, sex 69 je navrhnutý pre maximálnu efektivitu.
„Šesťdesiatdeväťka je názov pre orálny sex, keď obaja partneri dávajú aj prijímajú súčasne,“ hovorí klinická psychologička a trénerka intimity Lori Beth Bisbeyová, PhD. V tejto intímnej polohe dokážete partnerovi poskytnúť potešenie a zároveň získať nejaké vlastné (je to skutočná výhra pre obe strany). A na rozdiel od niektorých iných sexuálnych polôh si nevyžaduje prílišnú flexibilitu.
Napriek jej popularite však existuje mnoho ľudí, ktorí sa polohe 69 vyhýbajú. Niektorí ju považujú za príliš rozptyľujúcu alebo únavnú, iní zasa nechcú mať svoje genitálie niekomu na očiach. Ale pre tých z vás, ktorí chcú 69 zaradiť do svojej sexuálnej rutiny – alebo hľadajú spôsoby, ako ju vylepšiť – sa do toho ponoríme; preberieme, čo je sexuálna poloha 69 a ako 69 robiť, aby si ju každý maximálne užil. Koniec koncov, nie je lepší deň ako dnes, aby ste zintenzívnili svoju hru na dvojitú stimuláciu.
Chcete silnejšie a dlhšie orgazmy? Naši odborníci na sex vám prezradia, ako na to
Čo je 69?
Ako opisuje doktor Bisbey, sexuálna poloha 69 je taká, keď obaja partneri poskytujú a prijímajú orálny sex súčasne. Zvyčajne jedna osoba leží rovno na chrbte a jej partner leží na nej a rozprestiera sa na jej tvári. Keď sa cítia pohodlne, partner na vrchu sa nakloní hlavou k nohám druhej osoby. Ústa každého z partnerov sa spoja pri genitáliách druhého partnera na súčasné orálne uspokojenie (preto sa to nazýva „69“ – tak nejako vyzeráte, keď ste v tejto polohe).
Ak vám sedenie na partnerovej tvári (alebo nachádzanie sa pod niečími genitáliami) znie skľučujúco, existuje množstvo variácií, ktoré môžete vyskúšať. V skutočnosti doktor Bisbey aj sexuálna a vzťahová terapeutka Courtney Padjen, PhD, odporúčajú polohu 69 v ľahu na boku. Funguje to rovnako ako tradičná poloha 69, len namiesto toho, aby ste fyzicky ležali na partnerovi (alebo boli pod ním), obaja ležíte na boku oproti sebe, pričom hlava jedného partnera smeruje k nohám druhého a naopak.
„Je to pohodlnejšie, pretože sa nikto nemusí obávať váhy druhej osoby na svojej tvári, ľahšie sa dýcha a ľahšie sa udržiava tempo,“ hovorí doktor Bisbey.
V akejkoľvek variácii 69 sa vám to hodí, ak ste v časovej tiesni, pretože obaja partneri môžu súčasne poskytovať aj prijímať potešenie. Môže byť tiež skvelou voľbou pre predohru, pretože obaja partneri sa zahrejú súčasne.
Ako na 69
Ak ste osoba na vrchu, začnite tým, že sa spustíte na tvár svojho partnera a budete stáť tvárou k jeho nohám. (Mali by ste byť v podstate rozkročení nad jeho ústami.) Keď ste na tvári svojho partnera a on je v dobrej pozícii na orálny sex, predkloňte sa v páse dopredu, aby ste mu teraz mohli súčasne vykonávať orálny sex.
10 najčastejších úchyliek podľa odborníkov na sex
Použite jazyk, ruku, ústa alebo sexuálnu hračku na stimuláciu partnerových pohlavných orgánov saním, bozkávaním, vnikaním alebo použitím akéhokoľvek iného pocitu, ktorý má váš partner rád.
Ak ste vy tou osobou, ktorá je dole, ľahnite si na rovnú plochu, kým sa váš partner prispôsobí na vás. Potom použite ústa, jazyk, ruku alebo sexuálnu hračku, aby ste rovnako opätovali orálny sex. Keďže ste na spodnej strane, môžete cítiť napätie v krku pri stimulácii partnerových genitálií. V takom prípade môže byť pre vás užitočné, ak si predtým pod krk položíte vankúš alebo obaja prejdete do polohy ležmo na boku.